Cụ ông 83 tuổi và hành trình 4 năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu mỗi dịp Tết

Thành Vinh18/02/2026 19:01

Ở tuổi U90, cụ Phạm Ngọc Vân vẫn miệt mài chinh phục những cung đường từ Tà Xùa đến Lạng Sơn, chứng minh tinh thần xê dịch không giới hạn của người cao tuổi Việt.

Suốt 4 năm qua, mỗi dịp Tết đến xuân về, cụ Phạm Ngọc Vân (83 tuổi) lại cùng con cháu bắt đầu hành trình phượt xuyên Việt đầy cảm hứng. Thay vì nghỉ ngơi tại nhà, cụ chọn cách ngồi trên xe hơi, vượt qua hàng nghìn km để chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của dải đất hình chữ S.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 1
Cụ Phạm Ngọc Vân rạng rỡ trong hành trình khám phá vẻ đẹp Việt Nam cùng gia đình.

Lịch trình di chuyển khoa học và chuẩn bị kỹ lưỡng

Người trực tiếp cầm lái tháp tùng cụ Vân là anh Dương Đình Thịnh, con rể cụ. Để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi, gia đình thiết lập một chế độ di chuyển rất nghiêm ngặt. Mỗi ngày, cả nhà xuất phát từ 5-6h sáng và dừng chân nghỉ ngơi lúc 17h.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 2
Gia đình duy trì lịch trình di chuyển khoa học để đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi.

Trung bình mỗi ngày xe di chuyển quãng đường từ 450 đến 600 km. Đáng chú ý, dù đã ngoài 80 tuổi, cụ Vân được nhận xét là có sức bền đáng kinh ngạc, thậm chí hơn nhiều người trẻ. Trong những tình huống xe gặp sự cố trên đường, cụ luôn giữ thái độ bình tĩnh và là điểm tựa tinh thần cho con cháu.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 3
Công tác chuẩn bị hành lý kỹ lưỡng trước mỗi chuyến đi xa.

Niềm đam mê xê dịch từ thời trẻ

Cụ Vân vốn là một cựu giáo viên dạy Toán. Ngay từ khi còn công tác, cụ đã có niềm yêu thích đặc biệt với việc khám phá các vùng đất mới. Tuy nhiên, do điều kiện kinh tế và thời gian khi đó còn hạn chế, cụ chỉ có thể thực hiện những chuyến đi ngắn trong kỳ nghỉ hè.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 4
Cụ Vân, một cựu giáo viên Toán, hiện thực hóa niềm đam mê xê dịch từ thời trẻ.

Bên cạnh đó, việc có con rể và con gái làm kinh doanh studio giúp gia đình chủ động được thời gian, đặc biệt là trong dịp Tết. Với kinh nghiệm nhiều năm đi xuyên Việt, vợ chồng anh Thịnh được cả gia đình tin tưởng giao trọng trách đưa "Bố Già" chu du khắp nơi.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 5
Khoảnh khắc xúc động khi lần đầu tiên chinh phục biển mây Tà Xùa năm 2023.

Những cột mốc đáng nhớ và thử thách mới

Hành trình xuyên Việt thường niên bắt đầu từ năm 2023 khi cụ Vân lần đầu đến với Tà Xùa. Biển mây bồng bềnh trên đỉnh núi đã để lại ấn tượng sâu sắc, thôi thúc cụ tiếp tục lên đường vào những năm sau đó. Năm thứ hai, cụ chinh phục Y Tý với những thửa ruộng bậc thang kỳ vĩ, và năm thứ ba là Cao Bằng với thác nước hùng vĩ.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 6
Vợ chồng anh Thịnh là người trực tiếp tháp tùng và chăm sóc cụ trong suốt hành trình.

Năm nay, điểm đến được lựa chọn là Lạng Sơn. Đặc biệt, gia đình dự định sẽ cùng cụ chinh phục cung đường "Sống lưng khủng long" để lên cột mốc 1305 – một địa hình hẹp với vực sâu hai bên, vốn là thử thách ngay cả với những phượt thủ chuyên nghiệp.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 7
Mỗi năm, gia đình lại chọn một điểm đến mới tại vùng núi phía Bắc.
Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 8
Cung đường "Sống lưng khủng long" tại Lạng Sơn là thử thách mới trong năm nay.

Bí quyết duy trì sức khỏe dẻo dai

Để có đủ thể lực cho những chuyến đi dài ngày từ TP.HCM ra miền Bắc, cụ Vân duy trì lối sống cực kỳ kỷ luật. Mỗi sáng, cụ đều đặn tập thể dục từ 30 phút đến 1 tiếng, ăn uống thanh đạm và đi ngủ đúng giờ. Chính thói quen này đã giúp cụ giữ được sức khỏe ổn định suốt hành trình kéo dài khoảng 15 ngày (từ 7/2 đến 21/2).

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 9
Thói quen sinh hoạt điều độ giúp cụ Vân luôn giữ vững phong độ trên xe.

Nhìn chung, với cụ Vân, mỗi chuyến đi không đơn thuần là tham quan cảnh đẹp, mà là cách để cụ tận hưởng tuổi già một cách ý nghĩa nhất sau những năm tháng cống hiến cho sự nghiệp giáo dục và gia đình. Những hành trình này không chỉ gắn kết các thành viên mà còn lan tỏa tinh thần sống tích cực cho cộng đồng.

Cụ ông U90 bốn năm liền phượt xuyên Việt cùng con cháu - 10
Với cụ Vân, mỗi chuyến đi là cách tận hưởng tuổi già ý nghĩa nhất.

Thành Vinh