Nên gội đầu mấy ngày một lần?

(Baonghean.vn) - Chắc hẳn với câu hỏi “bạn gội đầu mấy ngày một lần” sẽ có rất nhiều câu trả lời khác nhau. Có những người một tuần gội đầu hai lần vẫn luôn cảm thấy tóc chắc khỏe, sạch sẽ; trong khi đó có những người ngày nào cũng gội nhưng vẫn thấy da đầu bị nhờn. Khoa học sẽ trả lời câu hỏi này như thế nào?
Tại sao tóc bạn bị nhờn?
Đầu tiên chúng ta cần phải tìm hiểu nguyên nhân khiến tóc và da đầu bị nhờn. Lý do tóc bạn bị nhờn cũng tương tự như lý do da mặt bị nhờn, đó là khi các tuyến bên trong da tiết ra một chất dầu gọi là bã nhờn. Bã nhờn đóng vai trò giữ ẩm tóc, giúp tóc không bị khô.
Cấu trúc tóc và cơ chế hoạt động của tuyến bã nhờn.
Cấu trúc tóc và cơ chế hoạt động của tuyến bã nhờn.
Các tuyến sản xuất ra bã nhờn (tạm gọi là tuyến bã nhờn) nằm ngay dưới chân tóc, ở lớp hạ bì (dưới da). Bã nhờn sẽ đi theo các nang lông, chạy dọc theo chân tóc qua da đầu của bạn.
Tuy nhiên điều quan trọng là mỗi người chúng ta sản xuất ra một số lượng bã nhờn khác nhau. 
Theo bác sĩ da liễu Paradi Mirmirani thuộc Công ty dịch vụ y tế hàng đầu Mỹ, các hormone sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn trong tuổi dậy thì. Đó là lý do mà tóc chúng ta bị nhờn hơn và xuất hiện mụn trứng cá trong những năm tháng dậy thì.
Sau bao lâu thì nên gội đầu?
Do lượng bã nhờn của mỗi người là khác nhau nên câu hỏi nên gội đầu mấy ngày một lần sẽ không có một con số cụ thể cho tất cả. 
Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn có mái tóc chắc khỏe.
Gội đầu đúng cách sẽ giúp bạn có mái tóc chắc khỏe.
Tuy nhiên, sau khi tổng hợp nghiên cứu của các nhà khoa học, dưới đây là một số lời khuyên cho bạn về việc gội đầu:
+ Theo giám đốc phòng khám tóc Trung tâm Y khoa Boston - Lynne Goldberg, khi bạn gội đầu quá nhiều sẽ khiến da đầu bị khô và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, dẫn đến tóc bị nhờn, do đó không nên gội đầu quá nhiều.
+ Theo nghiên cứu của Đại học Y Columbia, nếu da đầu và tóc của bạn bình thường (không quá nhờn và không quá khô), bạn chỉ nên gội một đến hai lần một tuần. Nếu da đầu bạn quá nhờn, bạn cần gội thường xuyên hơn.
+ Tùy theo chiều dài và kết cấu tóc của bạn, lượng bã nhờn tiết ra cũng khác nhau. Tóc xoăn sẽ làm bã nhờn tiết ra chậm hơn, vì thế nếu bạn có mái tóc xoăn thì sẽ chỉ nên gội một tuần một lần. Trong khi đó những người tóc dài, đẹp cần gội nhiều hơn hai lần một tuần.
+ Nếu bạn thường xuyên thay đổi kiểu tóc, nhuộm hoặc những hành động tương tự thì tóc bạn sẽ dễ bị tổn thương hơn, do đó nên hạn chế gội hơn.
+ Câu trả lời cuối cùng là bạn nên gội đầu ba ngày một lần hoặc lâu hơn. Nghe thì có vẻ vô lý nhưng hãy thử sau hai tuần, bạn sẽ thấy tóc mình khỏe hơn, không bị khô và nhờn. Ngoài ra, đối với phái nữ, thời gian gội đầu tối ưu nên là khoảng một giờ.
Quân Lê
(Theo Business Insider)

tin mới

Bản tin quốc tế: Ukraine sẽ đầu hàng trong hai tuần nữa nếu bị cắt viện trợ?

Bản tin quốc tế: Ukraine sẽ đầu hàng trong hai tuần nữa nếu bị cắt viện trợ?

(Baonghean.vn) - Người đứng đầu chính sách ngoại giao của EU Josep Borrell cho biết, cách chấm dứt xung đột ở Ukraine nhanh nhất là ngừng viện trợ cho Kiev, và chiến tranh sẽ kết thúc trong hai tuần. Những bất đồng ở Mỹ về viện trợ có thể đã khiến tình thế của Kiev "từ thắng thành bại". 

Chính trị gia Pháp: Lời đe dọa 'vô trách nhiệm' của Tổng thống Macron sẽ dẫn đến Thế chiến III

Chính trị gia Pháp: Lời đe dọa 'vô trách nhiệm' của Tổng thống Macron sẽ dẫn đến Thế chiến III

(Baonghean.vn) - Ứng cử viên Nghị viện châu Âu thuộc đảng cực hữu Tập hợp Quốc gia (Pháp) Mathieu Valais cho rằng, những tuyên bố lặp đi lặp lại của Tổng thống Emmanuel Macron về việc gửi quân đội NATO đến Ukraine là "vô trách nhiệm", và trên thực tế sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp.  

Ngừng quá cảnh khí đốt qua Ukraine, Nga có hưởng lợi?

Ngừng quá cảnh khí đốt qua Ukraine, Nga có hưởng lợi?

(Baonghean.vn) - Hợp đồng quá cảnh khí đốt của Nga qua Ukraine sẽ hết hạn vào ngày 31/12/2024 và Kiev đã tuyên bố không đàm phán thỏa thuận gia hạn. Trong khi mới đây, Mỹ đã phải mở lại giao dịch với các ngân hàng của Nga nhằm thanh toán các hợp đồng năng lượng.

Hơn 2 năm, Mỹ chưa thể 'vẽ hình hài' chiến thắng cho Ukraine

Hơn 2 năm, Mỹ chưa thể 'vẽ hình hài' chiến thắng cho Ukraine

(Baonghean.vn) - Mỹ đã đầu tư một khoản tiền khổng lồ vào cuộc xung đột ở Ukraine, nhưng cuối cùng là để làm gì? Sau hơn 2 năm chiến đấu, họ vẫn chưa vẽ ra hình hài rõ ràng về “chiến thắng” ở Kiev là gì? Phải chăng, việc lấp lửng giữa thành và bại mới là kế hoạch của Mỹ?

Na Uy tuyên bố Châu Âu phụ thuộc vào phân bón của Nga

Na Uy tuyên bố Châu Âu phụ thuộc vào phân bón của Nga

Châu Âu đang vô tình trở nên phụ thuộc vào việc nhập khẩu phân bón của Nga, Svein Tore Holsäther - Giám đốc điều hành của công ty hóa chất Na Uy Yara International, một trong những nhà cung cấp phân khoáng lớn nhất thế giới, cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Financial Times.