Quy tắc 3 phút tránh bệnh cho trẻ khi sử dụng điều hòa

Theo Quảng An (Tiền Phong.Vn)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Trời nắng nóng nên hầu như gia đình nào cũng dùng điều hòa. Tuy nhiên, trẻ ở môi trường này sẽ rất dễ nhiễm bệnh nếu không được cha mẹ chú ý.

Ảnh minh họa: Internet

Rất nhiều người thường thắc mắc để nhiệt độ bao nhiêu cho con thì vừa, đặt điều hòa cho con ra sao nhưng các mẹ phải hiểu mỗi một loại điều hòa sẽ có một quy định sử dụng khác nhau, một công suất - độ làm lạnh, mức gió khác nhau và không gian gia đình khác nhau. Vì thế không thể có một mức cụ thể nào cho mỗi nhà. Nhưng theo các BS, cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

Cho con uống nhiều nước

 Uống nhiều nước chưa bao giờ là lời khuyên thừa. Việc đáng lo ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu.

Mẹ nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Cho dù đó là nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…thì đều có công dụng bù nước cho cơ thể trẻ. 
Không bật điều hòa 24/24h
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ít nhất mẹ phải 2 lần tắt điều hòa, mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.
Quy tắc 3 phút
Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốt, cảm cúm, ho. Mẹ nên nhớ mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài.
Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.
Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu, bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng.
Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi... có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu. Giữ vệ sinh sạch sẽ và tạo độ ẩm cho phòng.
Cách điều trị khi trẻ mắc các bệnh vì điều hòa:

Ho do cảm lạnh, cảm cúm

Trẻ bị cảm lạnh, cảm cúm thường do sự thay đổi môi trường 1 cách đột ngột như khi trẻ đang đi ngoài nóng ngay lập tức vào lạnh; hay trẻ vừa vui chơi, ra mồ hôi không thay quần áo ngay mà cho vào phòng có điều hòa... khiến trẻ bị nhiễm lạnh, cảm cúm.

+ Cách trị ho do cảm lạnh, cảm cúm:

Ho do cảm cúm là ho do virus gây ra, vì thế, trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ chỉ chữa triệu chứng, không dùng kháng sinh để điều trị.

Đối với chữa ho do cảm lạnh, cảm cúm có rất nhiều cách, mỗi cách lại phù hợp với từng độ tuổi khác nhau của trẻ.

Trẻ nhỏ: Cho trẻ dùng các loại thuốc ho an toàn, thuốc ho đông y hoặc những loại thuốc ho long đờm không ảnh hưởng nhiều tới trẻ.

Trẻ lớn/người lớn: Có nhiều loại thuốc ho hơn như các loại thuốc có chế phẩm giảm ho, ức chế thần kinh trung ương hoặc các chế phẩm có thành phần thuốc phiện (dành cho người lớn).

Ngoài triệu chứng ho, trẻ cũng có thể bị sốt, tắc mũi, sổ mũi… lúc này, mẹ cho con dùng các loại thuốc hạ sốt (paracetamol và Ibuprofen) theo chỉ dẫn trên hộp thuốc kết hợp với thuốc nhỏ mũi.

Trẻ bị ho do dị ứng

Trẻ bị dị ứng gây ho chủ yếu là viêm mũi dị ứng do điều hòa không được vệ sinh sạch sẽ. Thông thường, điều hòa sẽ có quy định thời gian vệ sinh bộ lọc bụi riêng tùy theo từng hãng và thời gian sử dụng nhiều hay ít.

+ Cách trị ho cho trẻ viêm mũi dị ứng:

Những trẻ bị ho do viêm mũi dị ứng phải chữa bằng các loại thuốc kháng histamin để chống dị ứng, có thể dùng đường uống hoặc đường nhỏ vào mũi. Ngoài ra, có thể dùng thêm thuốc chống co mạch để chống tắc mũi.

Ho do bị viêm phổi

Viêm phổi là trường hợp nặng, khi trẻ bị viêm phổi sẽ có các triệu chứng như sốt cao, ho, khó thở, thở nhanh, mệt mỏi, thở dút lõm ngực. Nếu nghi ngờ con bị viêm phổi, mẹ nên đưa con tới viện khám, không được tự chữa ở nhà. Khi đi khám bác sĩ sẽ chỉ định chữa tùy theo mức độ của bệnh.

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.