Rau má được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ, giảm stress, tốt cho tim mạch rất hiệu quả.
Theo Trung y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng). Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau có thể ăn hàng ngày, người ta cho rằng nó giúp cho việc duy trì sự trẻ trung, làm đẹp.
Nước sắc từ lá rau má được coi là có tác dụng hạ huyết áp. Loại nước sắc này cũng được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt (tăng trí nhớ, thị lực). Loại thuốc đắp từ lá cũng được dùng để điều trị những chỗ đau, hạ sốt.
Rau má giúp tăng trí nhớ, giảm stress: Triterpenoids trong rau má cũng có thể làm giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân.
Tốt cho các bệnh tim mạch: Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch.
Rau má còn được dùng trong điều trị các chứng phù; viêm thanh quản, tĩnh mạch, phế quản; các bệnh trĩ, phong, eczema hay vẩy nến; giải ngộ độc sắn và lợi tiểu. Một vài báo cáo khoa học cho thấy khả năng của rau má trong việc hỗ trợ làm lành vết thương.
Làm đẹp: Rau má không chỉ mát bổ lại làm đẹp rất hiệu quả. Đặc biệt đối với phái đẹp, rau má có những tác dụng “thần kỳ” đối với làn da. Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa. Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể mà nó còn làm mát da, trị mụn và sẹo trên da.
Trị mụn: Rau má tươi 30-100g rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống hàng ngày hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi hòa đường uống.
Lưu ý:
Một ngày mỗi người bình thường có thể dùng một cốc rau má (tương đương với khoảng 40 gram rau má) nhưng không nên uống quá một tháng. Nếu muốn dùng đợt tiếp theo phải nghỉ tối thiểu là nửa tháng rồi mới dùng tiếp.
Phụ nữ mang thai, người đang mắc bệnh tiểu đường, bệnh gan, tiền sử bệnh tổn thương da, ung thư hoặc người đang sử dụng một số loại thuốc không nên dùng rau má, để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
(Baonghean.vn) - Huấn luyện viên Hà Nội không tiếc vì chia tay Văn Hậu; Xuân Trường lỡ hẹn Siêu Cúp Quốc gia; Quang Hải nguy cơ dự bị lâu dài ở Pau FC... là những tin tức thể thao đáng chú ý trong 24h qua.
Huỳnh Quốc Thái và đồng phạm mỗi ngày in khoảng 1.200 tờ tiền giả mệnh giá 500.000 đồng; rồi chuyển cho người khác cán màng, đánh bóng... trước khi mang đi tiêu thụ.
(Baonghean.vn) - During the week-long Lunar New Year (Tet) festival from January 20-26, Nghe An welcomed about 260 thousand visitors and tourists. The total revenue from tourism services reached around 446 billion VND.
(Baonghean.vn) - Kỷ niệm 234 năm chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa; Lễ hội cầu yên, cầu phúc, cầu mùa; Triển khai trồng rừng vụ xuân; Tòa án thụ lý vụ án "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" của 2 vợ chồng Giám đốc Công ty TNHH-TM Minh Khang... là những thông tin nổi bật ngày 26/1.
(Baonghean.vn) - Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An ban hành Quyết định số 203/QĐ-UBND về việc thành lập các Tổ công tác chỉ đạo, thúc đẩy tăng trưởng các ngành, lĩnh vực nhằm thực hiện Kế hoạch phát triển kinh tế năm 2023 theo kịch bản tăng trưởng đã đề ra.
(Baonghean.vn) - Từ khi thành lập đến nay, KAIZEN đã hợp tác với nhiều phái cử, công ty, nhà máy, xí nghiệp và chủ sử dụng lao động lớn trong nhiều lĩnh vực: xây dựng, cơ khí, điện tử, may mặc, các lĩnh vực khác về sản xuất công nghiệp, nông nghiệp, thủy sản và các dịch vụ...
(Baonghean.vn) - Trong 7 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023, Nghệ An đón và phục vụ khoảng 260 nghìn lượt khách tham quan, du lịch, tổng thu từ khách du lịch đạt khoảng 446 tỷ đồng.
(Baonghean.vn) - Trong 7 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT Nghệ An đã phát hiện lập biên bản hành chính về trật tự ATGT 284 trường hợp. Trong đó, người điều khiển xe ô tô 68 trường hợp, mô tô 216 trường hợp.
(Baonghean.vn) - Trưa mùng 5 Tết, Cảng cá Lạch Vạn của huyện Diễn Châu nhộn nhịp trở lại sau nhiều ngày nghỉ Tết. Bà con ngư dân phấn khởi sau chuyển biển đầu năm, bởi hải sản được giá.
(Baonghean.vn) - Nhằm tạo không khí vui Tết, đón Xuân sôi nổi, nhiều địa phương ở huyện Nam Đàn đã tổ chức hội vật. Những xới vật đầu Xuân Quý Mão luôn hấp dẫn người chơi, người xem.
Ba năm 1970-1972, hai ông Lê Đức Thọ và Henry Kissinger trải qua hàng chục phiên đàm phán căng thẳng tại Paris để chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Việt Nam.
Minh Hằng vừa xinh đẹp lại tài năng nên được khán giả dành nhiều tình cảm yêu mến. Nhờ những đóng góp trong cả 2 lĩnh vực ca hát và diễn xuất nên đời tư của nữ diễn viên tuổi Mão rất được quan tâm.
(Baonghean.vn) - Sáng 26/1 (tức mùng 5 Tết), tại Sở Chỉ huy diễn tập khu vực phòng thủ tỉnh, xã Nghi Công Nam, huyện Nghi Lộc, Bộ CHQS tỉnh tổ chức phát động "Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác" Xuân Quý Mão 2023.
Do điều kiện kinh tế đất nước và nhiều yếu tố chi phối nên chưa thể gọi hết nam thanh niên nhập ngũ. Hằng năm chỉ gọi nhập ngũ từ 3-3,2% trong tổng số thanh niên ở độ tuổi thực hiện nghĩa vụ quân sự.
(Baonghean.vn) - Lễ kỷ niệm nhằm tưởng nhớ công ơn và những chiến công oai hùng đánh đuổi giặc ngoại xâm; ôn lại truyền thống hào hùng của phong trào Tây Sơn mà đỉnh cao là chiến thắng mùa Xuân năm Kỷ Dậu 1789.
(Baonghean.vn) - Ngày 26/1 (tức mùng 5 Tết Quý Mão), bà con bản Bộng, xã Thành Sơn (Anh Sơn) tổ chức lễ hội cầu yên, cầu phúc, cầu mùa. Đây là hoạt động văn hóa truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa của đồng bào dân tộc Thái vùng hạ nguồn sông Con.
(Baonghean.vn) - Thời điểm này, tranh thủ thời tiết thuận lợi, những ngày đầu Xuân năm mới Quý Mão, nhiều địa phương trên địa bàn Nghệ An đang nhộn nhịp triển khai trồng rừng vụ xuân.
(Baonghean.vn) - Ở độ tuổi ngũ tuần, ông Lâm Văn Tiến vẫn chịu khó học hỏi, tiếp thu cái mới, chắt lọc áp dụng phù hợp với thực tiễn thổ nhưỡng, khí hậu của mảnh đất quê nhà ở huyện Thanh Chương, dâng quả ngọt cho đời, tiên phong mở hướng đi khả thi để canh tác nông nghiệp bền vững...
(Baonghean.vn) - Năm 2022, ngành Văn hóa và Thể thao Nghệ An đã bám sát các nhiệm vụ trọng tâm của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, của Tỉnh ủy, UBND tỉnh để cụ thể hóa thành kế hoạch hoạt động và nỗ lực phấn đấu thực hiện đạt và vượt nhiều chỉ tiêu.
(Baonghean.vn) - Lợi dụng ngày Tết, 2 đối tượng người nước ngoài vận chuyển hơn 12kg nhựa cây thuốc phiện và 12.000 viên ma túy tổng hợp dạng hồng phiến từ bên kia biên giới vào Việt Nam tiêu thụ.
Các cửa ngõ tắc cứng do số lượng lớn phương tiện trở lại đã trở thành "đặc sản" của nhiều thành phố sau mỗi kỳ nghỉ Tết. Vậy lái xe cần chú ý gì để đường trở lại nhà êm thuận và an toàn?
(Baonghean.vn) - Còn khoảng 10 ngày nữa V.League 2023 sẽ khởi tranh, những động thái tích cực của các câu lạc bộ trên thị trường chuyển nhượng hứa hẹn một mùa giải hấp dẫn dành cho người hâm mộ Việt Nam.
(Baonghean.vn) - Đầu năm mới Quý Mão, các chùa ở Nghệ An tổ chức lễ khai bút cho chữ đầu Xuân, thể hiện tinh thần hiếu học, đề cao sự học - một nét đẹp văn hóa truyền thống của quê hương, dân tộc.
(Baonghean.vn) - Vợ chồng Giám đốc Công ty TNHH -TM Minh Khang là bà Nguyễn Thị Thu và ông Nguyễn Đình Khang bị khởi tố bị can và bắt tạm giam về tội “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản” ngày 16/9/2021; tính đến ngày 30/11/2022, tổng số tiền nợ thuế của Công ty TNHH-TM Minh Khang là hơn 312 tỷ đồng.
