Арина Сабаленка: Ярость на корте — это психологическое лекарство, помогающее побеждать.
Теннисистка Арина Сабаленка утверждает, что выражение эмоций, даже бросание ракетки, необходимо ей для снятия напряжения и поддержания пиковой формы в мире тенниса.
Белорусская теннисистка Арина Сабаленка недавно попала в заголовки новостей, заявив, что не изменит своего импульсивного поведения на корте и не будет за него извиняться. В недавнем подробном интервью четырехкратная чемпионка турниров Большого шлема объяснила, что эти моменты потери контроля были «необходимы» для достижения ею того замечательного успеха, которым она пользуется сегодня.
Философия, лежащая в основе вспышек гнева.
В мире тенниса Сабаленка неоднократно теряла самообладание, особенно когда бросила ракетку в юного мальчика, подающего мячи, на Открытом чемпионате Уханя 2025 года, или когда попросила зрителей вести себя тише на финале Открытого чемпионата Майами. Однако вместо того, чтобы сожалеть, Сабаленка считает это частью своего победного инстинкта.
«Я часто бываю очень эмоциональной», — поделилась Сабаленка с журналом Vogue. Она признала, что иногда теряла контроль над собой, упуская победу из-за мимолетного волнения. Однако, как теннисистка высшего уровня, она считает, что смириться с поражением невозможно.

Давление, которое испытывает человек, находящийся на вершине.
Согласно экспертному анализу, стиль игры Сабаленки во многом основан на силе и эйфорическом настрое. Она объясняет: «Теперь я понимаю, что бросать ракетку — это нормально. Кричать или злиться, когда чувствуешь, что слишком сдерживаешься, тоже понятно. Иногда просто нужно отпустить ситуацию, выплеснуть все эти эмоции и быть готовым начать заново».
Признавая, что эти изображения иногда выглядят «уродливыми и ужасными», Сабаленка подчеркивает, что это механизм, помогающий ей сохранять психологическую устойчивость в решающие моменты на корте. Четыре титула Большого шлема за три года и достижение первой строчки мирового рейтинга, похоже, подтверждают эффективность этого строгого психологического подхода.
Преодоление трагедии через карьеру.
Помимо противоречий, связанных с её поведением на корте, Сабаленка также пережила серьёзные личные трагедии. Два года назад её бывший парень Константин Кольцов покончил жизнь самоубийством. До этого, в 2019 году, внезапно скончался её отец в возрасте 43 лет. Для Сабаленки возвращение на корт стало единственным способом справиться с горем.

«Нет правильного или неправильного способа реагировать на трагедию. Я не обязана скорбеть так, как того требует общество», — заявила она. Несмотря на критику в социальных сетях, белорусская звезда предпочла погрузиться в работу как в своего рода терапию, продолжая подтверждать свой статус одной из самых выдающихся теннисисток в современной истории.


