Monday, DNUM_IZJZCACF
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Россия
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Телевидение
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Телевидение
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
Нге
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет партии провинции Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
дышать
Новости о дыхании
5 лучших дыхательных упражнений для людей с частыми головными болями
Головные боли могут стать причиной перерывов в работе и усталости. В этом случае можно выполнять простые дыхательные упражнения, чтобы помочь телу расслабиться и быстро справиться с головной болью.
Здоровье
Упражнения для больных астмой
Цель лечения астмы — помочь пациентам контролировать симптомы, поддерживать нормальное функционирование и предотвращать осложнения... Так как же следует тренироваться больным астмой?
Могут ли Запад и Россия дышать одним и тем же воздухом мира?
(Baonghean.vn) — Многие считают, что Западу следует пересмотреть свои взгляды и «жить и существовать мирно» с Россией. Между тем, Россия больше всего заботится о восстановлении своей мощи и влияния, а не о превращении в обычную европейскую страну под руководством США.
Простое дыхание приносит много пользы
Техника дыхания 4-7-8, также известная как релаксационное дыхание, включает в себя вдох в течение 4 секунд, задержку дыхания на 7 секунд и выдох в течение 8 секунд.
Мечтательное озеро Гунг мирной осенью
(Baonghean.vn) - Когда погода становится холодной, а солнце начинает светить ярче, знакомый жителям Виня уголок озера Гунг кажется более мечтательным, хотя повседневный ритм остается прежним, а узкая дорога, деревья и лужайки ничем не отличаются от обычных.
Большие изменения в вашем теле, когда вы практикуете подъемы ног по 20 минут в день
Упражнение, которое поможет вам избавиться от усталости и значительно улучшить настроение всего за 20 минут в день.
Признаки того, что ваш дом нездоров
Оставлять мебель пылиться, позволять собаке спать на вашей кровати, образовывать конденсат на окнах в ванной... Эти, казалось бы, безобидные привычки могут стать причиной заболеваний вас и вашей семьи.
Здоровье молодых тайских футболистов после спасения находится в центре внимания
DNUM_AJZAHZCABI 20:36
(Baonghean.vn) - В то время как 9 июля в Таиланде продолжалась спасательная операция по извлечению и эвакуации членов молодежной футбольной команды, оказавшихся в ловушке в пещере, основное внимание также уделялось долгосрочному здоровью мальчиков, а также оказанию им надлежащей медицинской помощи.
Приём «4-7-8» поможет вам заснуть за 60 секунд
DNUM_AIZBAZCABH 20:31
Проблемы со сном? Этот трюк поможет вам заснуть всего за 60 секунд.
В клипе вы увидите себя «борющимся» перед прыжком с 10-метрового моста.
DNUM_CDZAJZCABH 19:16
Столкнувшись с испытанием в виде прыжка с 10-метрового моста, многие просто стояли, глядя вниз, пытаясь сделать глубокий вдох, чтобы успокоиться, в то время как другие долго бежали, но так и не решились прыгнуть или развернулись и убежали.
Как дышать, чтобы добиться желаемого эффекта?
DNUM_BFZBCZCABG 06:42
Эксперимент, проведенный Северо-Западным университетом с участием 50 человек, показал, что глубокий вдох помог им принимать более быстрые и точные решения.
Похудейте с помощью метода глубокого дыхания, как японцы
DNUM_BJZAEZCABG 18:38
Бывший японский актер Рёсукэ Мики похудел и добился тонкой талии после 50 дней применения методов глубокого дыхания, которые помогли укрепить мышцы и сжечь лишний жир.
4 упражнения йоги, которые помогут сжечь лишний жир от дыхания
DNUM_CGZADZCABG 21:44
Упражнения йоги помогают эффективно расходовать накопленную энергию и сжигать лишний жир, особенно в области живота, спины и бедер, благодаря правильному дыханию.
Преимущества глубокого дыхания
DNUM_CAZACZCABE 17:44
Глубокое дыхание помогает защитить организм от респираторных заболеваний. Оно расширяет лёгкие и улучшает их функцию.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО