Люди с избыточным весом подвержены дегенерации позвоночника.

Ожирение является причиной роста числа опасных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, эндокринные, респираторные... а костная система относится к заболеваниям, которые наносят серьезный ущерб.

Предотвратите дегенерацию позвоночника, сбросив вес

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала стандартные показатели для человеческого организма. Индекс массы тела (ИМТ) равен массе тела (кг), делённой на квадрат роста (м), и делится на уровни: если ИМТ ниже 18,5 кг/м², это дефицит массы тела, худоба; ИМТ от 18,5 до 24 кг/м² – норма; от 25 до 30 кг/м² – избыточная масса тела; ИМТ выше 30 кг/м² – ожирение. Для азиатов эти показатели несколько ниже.

Избыточный вес и ожирение представляют собой факторы риска, приводящие к заболеваниям многих органов и частей тела человека, таких как сердечно-сосудистая система, дыхательная система, эндокринная система, опорно-двигательный аппарат, а также к психологическим последствиям. Вес, превышающий возможности опорно-двигательного аппарата, также вызывает вторичную дегенерацию.

У маленьких детей много неразвитых хрящей и длинных трубчатых костей, излишняя масса тела сильно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, в частности, дети медленно ходят, ленятся двигаться, могут возникнуть вторичные дегенеративные заболевания позвоночника.

С увеличением массы тела увеличивается нагрузка на суставы, особенно на спину, тазобедренные, коленные и голеностопные, что приводит к повреждению этих суставов и их быстрому старению.

Последствиями этого являются боль и затруднение передвижения и повседневной деятельности. С другой стороны, люди с ожирением часто неохотно занимаются спортом, мало гуляют на свежем воздухе и, следовательно, подвергаются недостаточному воздействию солнечного света... Это продолжительное состояние снижает метаболизм кальция, что приводит к ухудшению качества костей.

В частности, если диабет сопровождается симптомами мышечно-скелетной боли, она становится более серьезной из-за остеоартрита и повреждения периферических нервов.

Дегенерация позвоночника — одно из самых распространённых заболеваний в наши дни. Частота возникновения этого заболевания у мужчин и женщин не сильно различается: женщины страдают дегенерацией позвоночника примерно в 62% случаев, в то время как у мужчин этот показатель несколько ниже — 55%.

Стоит отметить, что это не воспалительное заболевание, а следствие старения и длительной перегрузки суставного хряща, что приводит к его повреждению и межпозвоночным дискам, что в свою очередь приводит к долгосрочным изменениям в субхондральной кости и синовиальной оболочке, вызывая боль и деформацию суставов позвоночника. Это свидетельствует о том, что ожирение является одной из причин дегенеративных изменений позвоночника. Поэтому для профилактики этого неприятного заболевания следует снизить вес.

Предотвратите дегенеративные заболевания позвоночника с помощью правильного питания, кальция, витамина D и других необходимых питательных веществ. Сочетание пеших прогулок и снижения веса — вот рекомендации экспертов по профилактике этого заболевания.

Лечение дегенерации позвоночника

В настоящее время сочетание западной и традиционной медицины доказывает свою высокую эффективность при лечении дегенеративных заболеваний позвоночника. Благодаря специальным двигательным упражнениям и самомассажу, акупрессуре или имплантации нитей (новый метод акупунктуры) достигаются неожиданные результаты при лечении дегенеративных заболеваний позвоночника. Основные применяемые методы лечения:

Физиотерапия

Это метод, который использует упражнения, способствующие растяжению позвоночника и укреплению мышц около позвоночника с целью повышения прочности и гибкости позвоночника.

Спинальная декомпрессия помогает снизить давление на позвоночник, увеличивая пространство для нервов в его области. Физиотерапия также помогает пациентам улучшить осанку, навыки сидения и облегчить боль.

Инъекции стероидов

Этот метод также известен как эпидуральная анестезия. Его цель — лишь временно замедлить дегенерацию позвоночника.

Этот метод требует от врачей многолетнего опыта и строгого соблюдения дозировки инъекций.

Используйте противовоспалительные и обезболивающие средства

Для лечения дегенеративных заболеваний позвоночника обычно используют обезболивающие, миорелаксанты, противовоспалительные средства, пероральные стероиды и ацетаминофен. Однако безрецептурные препараты часто имеют побочные эффекты.

Выбор метода лечения дегенеративных изменений позвоночника зависит от степени и характера дегенерации. Поэтому для более точного лечения заболевания пациентам следует измерять плотность костной ткани и степень дегенерации.

По данным Vietnamnet