Способы защиты от рака кожи.

В системе здравоохранения Германии недавно рак кожи был включен в список заболеваний, признанных на национальном уровне.

Ежегодно в этой стране от рака кожи страдают еще около 300 000 человек, или более 3% населения.

Рак кожи — непредсказуемое заболевание.

Во Вьетнаме, где палящее солнце особенно интенсивно с 11 утра до 1 часа дня, уровень заболеваемости раком кожи не ниже, чем в Германии. Ультрафиолетовые лучи вредны не только в ясную погоду. Даже в пасмурную погоду и при приближении дождя ультрафиолетовые лучи продолжают оказывать воздействие, отражаясь от облаков, поверхности воды, песка и асфальтовых дорог...

Как защитить кожу, чтобы избежать рака.

Рак кожи — непредсказуемое заболевание, поскольку он не распространяется мгновенно; иногда на это уходят десятилетия после одного солнечного ожога, особенно у детей. Поэтому все меры по защите кожи, от защитной одежды до солнцезащитного крема, абсолютно необходимы для профилактики рака кожи.

Ранняя диагностика — ключ к предотвращению рака кожи.

Рак кожи несложно лечить, если его обнаружить на ранней стадии. Не стоит бояться этой болезни настолько, чтобы бояться солнечного света. Недостаток солнечного света может вызывать рак кожи так же часто, как и воздействие солнечных лучей. Кроме того, согласно недавним исследованиям в США и Австралии, рак не распространяется спонтанно просто от воздействия ультрафиолетовых лучей.

И наоборот, даже если вы ежедневно подвергаетесь воздействию солнечного света, ультрафиолетовые лучи в основном вредны только в том случае, если у человека наблюдается дефицит витамина D. Поэтому полезна диета, богатая витамином D, например, молоко или молочные продукты (при условии, что молоко хорошего качества и не обработано химикатами).

Для тех, кто работает под палящим солнцем, регулярный прием добавок витамина D является профилактической мерой против рака кожи, согласно принципу приема внутрь перед наружным применением.

Эксперты в области онкологии утверждают, что предотвратить рак кожи несложно, если:

Никогда не допускайте обезвоживания кожи.

Регулярно обеспечивайте свою кожу антиоксидантами, особенно провитамином А, содержащимся в желто-оранжевых фруктах и ​​темно-зеленых овощах. Многие специалисты совершенно правы, рекомендуя есть фрукты пять раз в день, подойдут любые. Не нужно есть слишком много, не более 50 г за раз.

Для защиты структуры кожи необходимо тщательно лечить кожные заболевания, особенно аллергии.

Согласно Suckhoevadoisong