Употребление сладкой газировки вызывает преждевременное старение

Недавнее исследование показывает, что употребление сладкой газировки может вызывать старение клеток, аналогичное курению.

Исследование было опубликовано в «Американском журнале общественного здравоохранения». Исследователи изучили данные опросов взрослых американцев, не страдающих диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями, проведенных в период с 1999 по 2002 год.

В исследовании сравнивались клетки людей, ежедневно употреблявших сладкую газировку, с клетками тех, кто её не употреблял. Исследователи пришли к выводу, что ежедневное употребление сладкой газировки приводит к преждевременному старению лейкоцитов.

Газировка вредна для лейкоцитов. Курение тоже вредно, и в долгосрочной перспективе курение вреднее газировки. Люди, регулярно употребляющие газировку, подвергают себя риску развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и инфарктов.

Сладкая газировка вредна для здоровья.

Изучив хромосомные фрагменты участников исследования, учёные обнаружили, что регулярное употребление газированных напитков связано с укорочением теломер. Теломеры — это защитные участки ДНК, необходимые для деления клеток. Теломеры укорачиваются с возрастом и не могут восстанавливаться. Когда теломеры становятся слишком короткими, клетки погибают. Употребление сладких газированных напитков может привести к более быстрому укорочению теломер.

Чем длиннее ваши теломеры, тем вы моложе и здоровее. И наоборот, чем короче ваши теломеры, тем быстрее вы стареете.

Кроме того, исследование также предполагает, что употребление сладкой газировки может вызывать заболевания не только из-за ограничения контроля потребления сахара, но и из-за ускорения старения клеток.

По данным Women Online