12 полезных свойств лука

Лук часто употребляется в пищу в кругу семьи и очень полезен для здоровья, поскольку он помогает повысить иммунитет, излечивает бессонницу и улучшает пищеварение.

Вот полезные свойства лука:

Повысить иммунитет

Лук богат витамином С, который повышает иммунитет и поддерживает здоровье организма.

Контролировать уровень сахара в крови

Такие соединения, как хром, содержащиеся в луке, поддерживают умеренный уровень сахара в крови.

Противовоспалительное и противовирусное

С древних времён лук использовался как средство от инфекций. Современная наука подтвердила эффективность лука.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Добавление лука в пищу увеличивает количество полезных жиров и помогает контролировать уровень холестерина.

Излечить бессонницу

Выпивая 4 ложки лукового сока перед сном, вы будете лучше спать.

Лечение укусов собак

Измельчите лук, добавьте мед и нанесите на раны от укусов собак, чтобы снизить риск заражения инфекцией и бешенством.

Хорошо для пищеварения

Лук помогает пищеварению, а также работе печени и селезенки, предотвращая вздутие живота и заболевания желудка.

Лечение желтухи

Вы можете приготовить средство от желтухи дома, разрезав луковицу пополам и поместив её в банку, замочив в уксусе или лимонном соке. Через некоторое время, когда луковица впитает в себя уксус и станет мягкой, достаньте её и ешьте каждый день. Можно добавить соль по вкусу. Употребление луковицы хотя бы в течение недели поможет облегчить симптомы желтухи.

Мочегонное средство

Ещё одно средство, которое можно приготовить дома с луком, — это положить 50 граммов лука в литр воды и довести до кипения. Когда вода закипит, добавьте мёд. Пейте по 2 столовые ложки этой смеси каждые три дня, чтобы уменьшить проблемы с мочеиспусканием.

Защитите свои зубы

Употребление сырого лука помогает уничтожить бактерии, которые портят зубы, и уменьшить неприятный запах изо рта.

Защитите сердце

Лук обладает антикоагулянтными свойствами, помогая циркуляции крови и нормальной работе сердца.

средство от похмелья

Луковый сок способен снизить токсическое действие алкоголя и помочь протрезветь.

По данным Alobacsi.vn