Занятия спортом помогают детям лучше думать во время учебы.

Недавнее американское исследование показывает, что занятия спортом помогают детям лучше думать во время учебы, особенно по математике.

Потому что физические нагрузки помогают стимулировать развитие определенных областей мозга.

По словам ученых из Университета штата Иллинойс, люди, особенно дети, которые ежедневно занимаются спортом, обладают лучшими логическими и мыслительными способностями, чем те, кто ведет физически неактивный образ жизни.

Чтобы прийти к такому выводу, исследователи проанализировали состояние здоровья 48 здоровых детей в возрасте от 8 до 10 лет. Дети, которые занимаются спортом параллельно с учёбой, часто лучше сдают физические тесты и демонстрируют лучшие результаты в тестах на интеллектуальную реакцию, особенно в тестах по математике. Состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем у этих детей также очень хорошее.

Профессор Лора Хейман, автор исследования, объяснила, что регулярная физическая активность оказывает очень положительное влияние на развитие нейронных связей, особенно в затылочной, лобной и височной областях.

По словам ученых, мозг детей младшего школьного возраста от 6 до 10 лет еще очень активно развивается, поэтому родителям стоит позволять детям заниматься любимым видом спорта, увеличивать физическую активность и регулярно заниматься спортом.

Это поможет детям развить способность к обучению, концентрацию внимания и творческие способности. И, что самое главное, они будут иметь хорошее физическое здоровье и не будут страдать избыточным весом или ожирением.

По данным VOV.VN