Красивые зимние волосы

Зимой, когда холодно, воздух сухой, а ветер сушит кожу и волосы, они становятся очень уязвимыми. Обратите на это внимание и узнайте, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они оставались здоровыми, блестящими и гладкими. Ниже приведены некоторые рекомендации по уходу за волосами зимой.

Хотите красивые волосы? Необходимо ухаживать за кожей головы.

В зимние месяцы сальные железы менее активны, воздух сухой, влажность низкая, и вы постоянно перемещаетесь из холодных, влажных или сухих помещений в отапливаемые помещения (современные обогреватели очень быстро впитывают влагу из воздуха). Именно поэтому как в помещении, так и на улице кожа и волосы становятся очень сухими. Не следует мыть волосы слишком часто, используйте только тёплую воду, поскольку зимой кожа головы более сухая, чем обычно. Частое мытьё волос, а также мытьё слишком горячей водой сделают кожу головы более сухой и нездоровой. Лучше постепенно снижать температуру воды при мытье и в конце ополаскивать прохладной водой.

Иллюстрация: Интернет.

Использование увлажняющих шампуней и кондиционеров может помочь справиться с сухостью кожи. Но кондиционеры работают только если вы оставляете их на волосах на достаточное время, примерно за 20–30 минут до смывания. Избегайте нанесения кондиционера слишком близко к коже головы и всегда тщательно смывайте. Остатки шампуня или кондиционера сделают волосы жирными и вызовут зуд.

Сушите волосы феном всегда с корней. Никогда не используйте щипцы для завивки на влажных волосах, так как высокая температура может привести к их ломкости. Никогда не делайте химическую завивку, окрашивание или мелирование в один и тот же день. Всегда делайте перерыв в 2–3 недели между каждой сменой прически.

Избегайте чрезмерного употребления сладостей и фастфуда, который трудно переваривается. Лучший парикмахер Эндрю Хосе советует: увеличьте потребление цинка, железа, витаминов B, C и E, а также свежих фруктов, зелёных овощей, бобов, дроблёного риса… Они необходимы для роста и поддержания здоровья волос.

И помните, вода всегда является источником необходимых минералов для всего, ее роль еще более важна, когда холодная погода часто делает тело сухим. Стоит помнить о 8 стаканах воды в день.

В холодные зимние дни шерстяные шарфы и шапки — тёплые вещи и незаменимые модные аксессуары, но при длительном ношении они часто приводят к спутыванию волос, поскольку они накапливают статическое электричество от таких материалов, как шерсть, войлок и т. д. Чтобы избежать этого, возьмите с собой лёгкий спрей для укладки, который можно распылять на волосы по мере необходимости, и они больше не будут спутываться. Также обратите внимание: не носите слишком тесные шерстяные или войлочные шапки, так как они будут препятствовать нормальному кровообращению или раздражать кожу головы.

Наконец, не следует допускать прямого контакта волос с ветром, поскольку он спутывает и сушит их, затрудняя расчесывание. Если это состояние сохраняется, кончики волос становятся сухими, повреждёнными и секущимися.

Привычки, вредные для ваших волос

Если вы хотите красивые волосы, откажитесь от этих вредных привычек:

Энергичное чесание головы: вы повредите корни волос, поэтому аккуратно потрите и помассируйте кожу головы шампунем в течение 1 минуты: расположите пальцы на коже головы, как паучьи лапки, и помассируйте их, мягко двигая пальцами. Это поможет удалить грязь и остатки средств. Промойте волосы водой, чтобы избежать спутывания. Проведите руками по волосам, чтобы смыть мыло, и завершите мытье холодной водой. Холодная вода стянет кожу головы и сделает волосы мягкими и гладкими.

Слишком сильное и быстрое расчесывание: слишком сильное расчесывание может повредить и сломать волосы. Расчесывайте волосы аккуратно, не выдергивая их. Используйте деревянную или роговую расческу с широкими зубьями. Расчески с редкими зубьями или металлические расчески могут сломать волосы. Начните с аккуратного расчесывания спутанных волос, затем медленно продвигайтесь к корням.

Регулярное использование фена: Тепло — главный враг волос. Оно делает волосы сухими, ломкими и повреждает кожу головы. Косметологи рекомендуют давать волосам высохнуть естественным образом. Если вы торопитесь или на улице слишком холодно, можно воспользоваться феном, но помните, что его следует держать на расстоянии 25 см от волос и использовать при умеренной температуре.

Чрезмерное использование средств по уходу за волосами: Чрезмерное использование средств по уходу за волосами иногда приводит к обратному эффекту, особенно если вы выбираете средства, не подходящие именно вашим волосам. Из-за чрезмерного использования волосы становятся жирными и появляется много перхоти.

Мойте волосы каждый раз после занятий спортом: Если вы регулярно и каждый день занимаетесь спортом, вам приходится мыть волосы, чтобы избавиться от пота, что нехорошо. Коже головы нужно восстанавливаться в два раза дольше, чем коже тела, поэтому дерматологи советуют мыть волосы не реже одного раза в два дня. Если вы моете волосы регулярно, кожа головы не будет успевать восстанавливаться, она станет тоньше, корни волос будут менее защищены, и волосы начнут выпадать и ломаться. Чтобы очистить волосы после занятий спортом, вам просто нужно быстро промыть корни теплой водой, затем высушить волосы, не сушить феном, вам следует использовать шампунь только 2 раза в неделю, если вы будете использовать больше, ваши волосы станут суше.

По данным SKDS