5 вещей, которые должны помнить отцы-одиночки

Матери-одиночки часто получают сочувствие от окружающих. Но именно отцам-одиночкам по-настоящему необходимы понимание и сопереживание. Если вы отец-одиночка, учтите эти пять пунктов, чтобы получить ценный опыт.

1. Вы — отец, а не отец и мать одновременно.

Когда вы внезапно становитесь отцом-одиночкой, вы, естественно, подумаете, что вам нужно стать матерью, потому что детям, особенно дочерям, нужна мать в жизни.

Но помните, что вы отец, и делайте то, что может сделать отец. Просто помните, что вам не нужно быть одновременно и отцом, и матерью. Никто не хочет, чтобы вы ими были.

2. Уделите время приготовлению вкусных блюд.

Помимо работы, у вас есть дети – они для вас весь мир. К счастью, вам помогают семья или друзья. Но даже на самых близких друзей нельзя всегда рассчитывать. Сократите объем повседневных дел и проводите больше времени с детьми.

Вам нужен теплый семейный обед. Найдите время, чтобы спланировать меню на месяц и придумать, как это осуществить. Используйте любую возможность приготовить еду, будь то завтрак, обед или ужин. Ужин – это время, когда члены семьи делятся друг с другом всем.

3. Вы не одиноки, поэтому не забудьте поделиться своим опытом.

Становление отцом-одиночкой — результат развода, смерти или какого-либо другого события — трудно принять ни вам, ни вашим детям. Любому человеку тяжело смириться с такими переменами. И что еще важнее, не думайте, что вы единственный мужчина, которому приходится через это проходить.

Помимо вас, у вас есть семья, и вы можете обратиться за помощью к родителям и братьям и сестрам.

4. Вам следует выработать ежедневные привычки.

Один из лучших способов преодолеть трудности воспитания ребенка в одиночку — это установить распорядок дня.

Раньше вам нужно было заботиться только о себе, а теперь еще и хорошо готовить детей к школе. Эту трудность можно преодолеть, готовя им обед накануне вечером. По выходным тренируйтесь заплетать дочери волосы в ее любимую прическу и убедитесь, что у всех есть чистая, нарядная одежда на следующий день.

5. Вам следует уделять время себе.

И последний совет — уделите время себе. Постарайтесь отложить немного денег на оплату услуг няни на некоторое время и поспрашивайте у знакомых рекомендации по самым надежным поставщикам услуг по уходу за детьми, или спросите совета у друзей и родственников.

Если вас мучает чувство вины при мысли о том, чтобы оставить ребенка, помните: найдите время, чтобы восстановить силы себе и своим детям.

Согласно Infonet