При бессоннице достаточно полгода пить спелую клубнику, и вы будете спать крепко.

Согласно традиционной китайской медицине, сушеные спелые ягоды шелковицы эффективно питают инь и кровь, способствуют выработке телесных жидкостей и увлажняют кожу, устраняя сухость. Их используют при диабете, затрудненном мочеиспускании, запорах, болях в суставах и бессоннице.

Шелковица, также известная как тутовая ягода, при созревании приобретает темно-красный или пурпурно-черный цвет. Она богата питательными веществами, мягкая, кисло-сладкая и сочная. Ее можно есть свежей, настаивать в спирте, использовать для приготовления напитков, варенья или даже в качестве лекарственного ингредиента – все это полезные и популярные способы применения.

Тутовые деревья, листья которых служат пищей для шелкопрядов, цветут и плодоносят в феврале и марте. Осенью плодов становится меньше, и они меньше по размеру. Многолетние садовые сорта шелковицы дают больше, крупнее, слаще и качественнее плоды. Для плодоношения выбирайте сорта с меньшим количеством, меньшими и более тонкими листьями. Чем спелее шелковица (темнее фиолетовый цвет), тем слаще и ароматнее она становится, с меньшей кислотностью и горечью, и с большим количеством питательных веществ. Шелковица содержит 84,71% воды, 9,19% сахара, 80% кислот (включая яблочную и янтарную кислоты), 0,36% белка, дубильные вещества, витамин С и каротиноиды.

Согласно традиционной китайской медицине, сушеные спелые ягоды шелковицы (называемые тан тхам) эффективно питают инь и кровь, способствуют выработке телесных жидкостей и увлажняют сухость. Их используют при дефиците инь в печени и почках, головных болях, головокружении, вертиго, шуме в ушах, потере слуха, диабете, затрудненном мочеиспускании, запорах, преждевременном поседении волос и бороды, болях и отеках в суставах, болях в спине и коленях, учащенном сердцебиении и бессоннице, скрофулезе, а также болях в суставах.

Некоторые часто используемые средства

Рецепт 1: Для сухих, ломких, выпадающих и преждевременно сеющих волос: Возьмите 1 кг шелковицы и 0,5 литра вина. Тщательно промойте шелковицу, дайте ей высохнуть, затем положите в банку и залейте вином. Дайте настояться 3 дня. Пейте по 20 мл два раза в день во время еды.

Рецепт 2: Лечение мышечных и суставных болей, болей в спине и коленях, запоров и плохого аппетита: 40 г спелой шелковицы, 100 г риса и достаточное количество леденцового сахара. Промойте рис и варите его с шелковицей до образования каши. Употребление этого блюда утром (натощак) очень полезно для пожилых людей, ослабленных и тех, кто восстанавливается после болезни.

Урок 3: Чтобы хорошо выспаться: вымойте 60 г свежих шелковиц, положите их в кастрюлю, добавьте 500 мл воды и доведите до кипения. Пейте два раза в день вечером. Если у вас хроническая бессонница, используйте следующее средство: 15 г шелковиц, 15 г корня ремании и 15 г корня белого пиона. Положите все травы в кастрюлю, добавьте 700 мл воды, кипятите до тех пор, пока не останется 200 мл, и разделите на две дозы для приема в течение дня. Один курс лечения длится 15 дней.

Урок 4: Лечение послеродовых состояний: Измельчить по 30 г сушеных плодов шелковицы, лонгана и кодонопсиса пилозула. Принимать по 3 г с охлажденной кипяченой водой 3 раза в день.

Урок 5: Лечение симптомов пременопаузы, таких как сердцебиение и учащенное сердцебиение: 30 г шелковицы, 20 г гриба тремелла, 3 г сушеных слив. Кипятить в 700 мл воды до тех пор, пока не останется 150 мл жидкости. Разделить на две дозы и пить ежедневно в течение 15 дней.

Урок 6: Расстройство пищеварения, вздутие живота и урчание в желудке: 10 г плодов шелковицы, 6 г корневища атрактилодеса. Поместите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте 550 мл воды и разделите на 3 приема для употребления в течение дня. Принимайте в течение 5 дней подряд.

Урок 7: Улучшение кровообращения, питание крови и регулирование менструального цикла: 15 г плодов шелковицы, 3 г сафлора, 12 г Spatholobus parviflorus, 1 чайная ложка (15 мл) белого вина. Положите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте столько, чтобы покрыть травы, варите на медленном огне, пока не останется 250 мл, затем слейте осадок. Разделите на две дозы и пейте ежедневно. Принимайте за 15 дней до менструации, по 7 дней за курс.

Урок 8: Лечение ночной потливости у маленьких детей: Возьмите по 10 г плодов шелковицы и ягод шизандры, варите на медленном огне в 500 мл воды до тех пор, пока не останется только 200 мл, и пейте два раза в день в течение 10 дней подряд.

Урок 9: Поддержка лечения диабета: 30 г плодов шелковицы, 20 г корня Trichosanthes kirilowii, 15 г корня Rehmannia glutinosa. Положите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте 500 мл воды и варите на медленном огне, пока не останется 150 мл. Разделите на две дозы и пейте ежедневно. Принимайте в течение 7 дней подряд.

Примечание: Выбирайте спелые, темно-фиолетовые плоды без повреждений и синяков. Людям с простудой, расстройством желудка или диареей употреблять их не следует.

Согласно suckhoevadoisong