Я прошла обследование, и мне поставили диагноз «возрастная дегенерация суставов». Как мне это лечить? Дадут ли лекарства лишь временное облегчение, а не полное излечение? (Ле Ан, город Тхай Нгуен)

Отвечает профессор Нгуен КхангДля оптимального движения в суставе поверхности суставного хряща должны быть гладкими, что минимизирует трение во время движения.

Когда суставные поверхности изнашиваются, хрящ становится шероховатым, что затрудняет движение в суставе и вызывает повышенное трение. В конечном итоге слой хряща на суставной поверхности полностью разрушается, обнажая кость, и трение приводит к образованию костных наростов (так называемых костных шпор).

Износ суставных поверхностей затрудняет движение, вызывает воспаление суставной капсулы и боль, а перенапряжение мышц приводит к боли.

Это остеоартроз. Причинами могут быть травмы (переломы, растяжения связок и т. д.), инфекции (например, гнойный артрит) и чрезмерное использование кортикостероидов (которые разрушают костную ткань в суставах).

Возрастной остеоартроз вызывается не каким-либо заболеванием, а многолетней активностью, постепенной потерей кальция в костях (остеопорозом) и прогрессирующим износом суставов. Если это вторичный остеоартроз, то в первую очередь необходимо лечить основные заболевания, вызывающие это заболевание.

Если дегенерация суставов вызвана старостью, необходим покой для уменьшения боли при движении в суставах, а также следует использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты; при наличии остеопороза также рекомендуется прием добавок кальция. Врач назначит конкретные лекарства и дозировки. Для профилактики дегенерации суставов, вызванной старостью, необходимы соответствующие физические упражнения, работа и занятия спортом, подходящие для здоровья каждого человека.

Избегайте чрезмерного отдыха; полная бездеятельность конечностей может привести к остеопорозу, потере кальция и атрофии мышц. Соблюдайте сбалансированную диету с достаточным количеством белков, углеводов, жиров и витаминов. Избегайте курения и других стимуляторов. Проводите много времени на свежем воздухе и на солнце.

Согласно Science & Life - NT