Продукты, которые легко вызывают аллергию

Молоко:Аллергия на молоко часто встречается у детей, но большинство перерастает её к 3 годам. Аллергия на молоко вызвана тем, что организм не вырабатывает лактазу — фермент, необходимый для переваривания основного сахара в молоке. Поэтому избегайте молока, йогурта, сливочного масла, сыра и мороженого, если у вас непереносимость лактозы.

Моллюски, такие как мидии и креветки: У некоторых людей аллергия возникает только на один вид моллюсков, а возможно, и на другие. Симптомы этой пищевой аллергии включают отёк, хрипы, заложенность носа, затрудненное дыхание, боль в животе, тошноту и головокружение.

Яйцо: Симптомы аллергии на яйца включают кожную сыпь, рвоту, ринит... Как яичные желтки, так и яичные белки содержат белки, которые могут вызывать аллергию. Однако аллергия на яичный белок встречается чаще.

Шоколад: Многие наверняка задаются вопросом: как может быть аллергия на шоколад? Хотя это встречается нечасто, аллергия всё же может возникнуть. Поскольку шоколад содержит какао-порошок, некоторые люди не могут его усваивать и страдают аллергией. Людям с аллергией на шоколад следует избегать и других продуктов, содержащих какао.

Соевые бобы: Аллергия на сою встречается у детей чаще, чем у взрослых, но большинство детей перерастают её к 3 годам. Симптомы аллергии на сою включают покалывание во рту, сыпь, зуд, отёк, хрипы, насморк или затруднённое дыхание. Также часто встречаются боли в желудке, диарея и тошнота.

Лимон: Лимоны могут вызывать аллергическую реакцию, если в вашем организме повышен уровень кислотности. Употребление лимонов повышает уровень кислоты, которая затем попадает в кровоток, вызывая сыпь.

Потерянный:Дети чаще страдают аллергией на арахис, чем взрослые. Распространенными симптомами являются кожные реакции, а также проблемы с пищеварением и дыханием. Если у вас аллергия на арахис, дополнительной мерой предосторожности является исключение шоколада с арахисом.

Другие орехи: Сюда входят в основном сухофрукты, такие как кешью и миндаль. Аллергия на орехи встречается преимущественно у детей. Рекомендуется избегать ореховых масел. Ваш образ жизни также может вызывать аллергию. Здоровый образ жизни укрепит ваш иммунитет и снизит чувствительность.

Тху Ха (синтез)