3 слепые ошибки при употреблении алкоголя

На самом деле, вы, возможно, много слышали о вреде употребления алкоголя. Например, о том, что алкоголь можно сочетать с безалкогольными напитками, есть колбаски и ветчину, пить кофе и чай, чтобы снизить вредное воздействие алкоголя...

Однако, по мнению экспертов, эти концепции совершенно неверны. Ниже представлены три неочевидных совета, которые помогут вам употреблять алкоголь без вреда для здоровья.

Пейте пиво с безалкогольными напитками, чтобы уменьшить опьянение

В настоящее время многие люди считают, что употребление алкоголя с безалкогольными напитками может уменьшить опьянение, они смешивают алкоголь с безалкогольными напитками, думают, что концентрацию алкоголя можно снизить за счет безалкогольных напитков.

По словам экспертов, смешивание алкоголя с газированными и энергетическими напитками не только не помогает облегчить похмелье, но и может привести к более быстрому опьянению.

Кроме того, газированные напитки могут выделять углекислый газ в желудке человека и быстро способствовать поступлению алкоголя в тонкий кишечник. Кроме того, скорость всасывания алкоголя в тонком кишечнике может увеличиться. Таким образом, скрытая опасность для организма человека значительно возрастает.

Иллюстрация фото.

Подавать колбасу, ветчину к пиву

Сочетание вина и копчёного мяса создаёт прекрасный вкус, хотя привкус вина остаётся во рту ещё долго, на самом деле оно представляет опасность для здоровья. По словам диетологов, копчёности содержат много нитрозаминов (канцерогенов). Концентрация растворённых нитрозаминов в вине очень высока, что увеличивает риск рака пищевода, рака желудка...

Поэтому при употреблении алкоголя следует употреблять определенные продукты, но следует избегать таких продуктов, как соленая рыба, колбасы и консервированная ветчина.

Чтобы снизить вредное воздействие алкоголя на желудок и печень, перед употреблением алкоголя следует выпить молока или съесть яйца. Высокое содержание белка в этих продуктах может вступать в реакцию с алкоголем, снижая его усвоение организмом.

Пейте чай и кофе, чтобы протрезветь

Многие думают, что чай и кофе могут помочь снизить воздействие алкоголя. Но на самом деле основным компонентом кофе является кофеин. Если употреблять его в умеренных количествах, он поможет организму взбодриться, улучшит настроение и принесёт пользу желудку. Однако чрезмерное употребление может вызвать отравление, особенно после употребления алкоголя, поскольку кофе может усилить действие алкоголя, в частности, вызывая повреждения головного мозга. Кроме того, он ускоряет кровообращение, увеличивает нагрузку на сосуды сердца, нанося ущерб в несколько раз больше, чем обычное употребление алкоголя.

Чай обладает отрезвляющим эффектом, но оказывает и другие вредные воздействия на сердце и почки, поскольку и алкоголь, и чай являются сильными стимуляторами. Употребление алкоголя и так приводит к усилению работы сердца, а чай усиливает его работу, что приводит к чрезмерному возбуждению. Кроме того, употребление чая сразу после употребления алкоголя также заставляет почки работать слишком интенсивно, чтобы вывести стимуляторы. Выведение происходит недостаточно быстро, что приводит к задержке алкоголя, что со временем приводит к избытку мочевой кислоты, что, в свою очередь, приводит к образованию камней в почках.

По мнению специалистов, мужчинам не следует употреблять большое количество кофе после употребления алкоголя, так как это усугубит обезвоживание. Крепкий чай также является врагом пьяных, поскольку он сильно возбуждает сердце и вреден для почек.

Обратите внимание: не следует употреблять алкоголь натощак. Алкоголь легко повреждает слизистую оболочку желудка и пищевода, вызывая боли в желудке, рвоту, кровотечение и хронический острый гастрит. Употребление алкоголя нарушает метаболизм сахара в печени. Поэтому перед употреблением алкоголя необходимо употреблять пищу, богатую углеводами, чтобы регулировать уровень сахара в крови. Кроме того, алкоголь быстро снижает всасывание алкоголя и стимулирует его поступление в желудок.

Чтобы оставаться здоровым и уменьшить вредное воздействие алкоголя, необходимо понимать его воздействие и употреблять его разумно и разумно.

(VnMedia) - М.Д.