Задержка мочи может привести к бесплодию.

Сдерживание мочеиспускания во время работы, просмотра захватывающего футбольного матча или совещания может быть очень вредно для здоровья.



У женщин, которые слишком долго задерживают мочу, может развиться бесплодие.

Женские репродуктивные органы и мочевой пузырь расположены в тазу, при этом матка находится позади мочевого пузыря в непосредственной близости. Задержка мочи приводит к перегрузке и растяжению мочевого пузыря, что сдавливает матку и вызывает ее отклонение назад.

Если вы часто задерживаете мочеиспускание, матка может наклониться назад, что затруднит ее возвращение в исходное положение. Когда мочевой пузырь чрезмерно сдавливает матку, он также может давить на нервы перед крестцом, вызывая боль в крестце, а в тяжелых случаях — бесплодие.

Задержка мочи приводит к недержанию мочи.

В отличие от мужчин, у которых два сфинктера, состоящих из поперечно-полосатой мускулатуры, у женщин только один сфинктер. Поэтому, если моча задерживается в мочевом пузыре в течение длительного времени, сфинктерная мышца устает и ослабевает, что приводит к недержанию мочи; со временем это вызывает старение и увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей.

Кроме того, из-за сложной структуры женского мочевого пузыря мочевыделительная система более восприимчива к бактериальным инфекциям, чем у мужчин. Задержка мочи не только влияет на функцию мочевого пузыря и вызывает инфекции мочевыводящих путей, но также приводит к частому мочеиспусканию, появлению крови в моче, затрудненному мочеиспусканию, болезненному мочеиспусканию, дискомфорту внизу живота и т. д.

Ежедневно следите за тем, чтобы пить достаточно воды и часто мочиться.

Эксперты особенно советуют женщинам не ждать, пока они почувствуют жажду, чтобы выпить воды, особенно тем, кто часто занимается спортом.

Важно придерживаться легкой, сбалансированной диеты с минимальным количеством масла и жиров. Если вы употребляете слишком много жирной или соленой пищи, следует пить больше воды, чем обычно. В холодную погоду пейте теплую воду; выпивайте два стакана воды перед сном и после пробуждения. Питье воды в холодную погоду помогает быстро выводить мочу, предотвращая рост бактерий в мочевыводящих путях.

Согласно Дэну Три - ПК