Признаки нарушения функции печени

Если у вас внезапно изменился цвет кожи, глаз и ногтей, появился неприятный запах изо рта, глаза потемнели и стали уставшими, даже если вы не ложитесь спать поздно, у вас часто бывает вздутие живота... то вам следует как можно скорее проверить функцию печени.

Печень считается «фабрикой детоксикации» организма, помогая очищать его от токсинов, перерабатывать пищу и запасать энергию в различных формах, синтезировать некоторые белки, выводить желчь, жирные кислоты... Нарушение функции печени может привести к циррозу, раку печени и серьёзному поражению других органов. Это также одна из причин акне, шероховатости кожи, мелазмы... у женщин.

Помимо хронических заболеваний печени и вирусного гепатита, основной причиной перегрузки печени является диета, содержащая слишком много токсичных веществ. В частности, привычка мужчин регулярно употреблять алкоголь в праздники может привести к серьёзному повреждению печени.

Необходимо употреблять полезную для печени пищу, избегать алкоголя и табака. Иллюстрация: Shutterstock.

Заболевания печени часто не проявляются специфическими симптомами. Если ваша печень нездорова, следует немедленно обратиться к врачу, если вы заметили следующие признаки.

Изменения цвета кожи, глаз и ногтей: анализ клеток кожи — самый надёжный способ выявить повреждение печени. При нарушении функции печени кожа желтеет, появляются белые пятна; глаза и ногти желтеют вместо обычного белого цвета.

Неприятный запах изо рта: когда печень не справляется со своей задачей детоксикации организма, это может привести к расстройству пищеварения и стать причиной неприятного запаха изо рта.

Темные круги под глазами и напряжение глаз: если ваши глаза темные и усталые, даже если вы не ложитесь спать слишком поздно и не работаете слишком много за компьютером, то это признак нездоровья печени.

Вздутие живота: если печень получает много токсинов одновременно и не может их все переработать, она повреждается и отравляется. Внешним проявлением является увеличение печени и вздутие живота, если не начать лечение своевременно.

При появлении вышеперечисленных признаков женщинам следует обратить внимание на детоксикацию печени для всей семьи, особенно для мужа. В первую очередь, необходимо соблюдать рацион питания, обеспечивающий баланс витаминов, белков и необходимых минералов. Ограничьте потребление обработанных продуктов, пива, алкоголя, кофе, острой и кислой пищи, а также табака. Курение повышает риск рака печени и усиливает её токсическое воздействие.

Кроме того, следует практиковать ранний и своевременный сон, чтобы кровь успевала вернуться в печень и вывести из неё токсины. Обильное питьё воды также усиливает детоксицирующий эффект печени. Кроме того, можно использовать натуральные травы, защищающие печень, такие как папайя, редис, горькая дыня, плоды гака, лекима, чеснок и куколки тутового шелкопряда.

По данным VnExpress