Удивительные эффекты инжира

Инжир обладает слабительным действием, предотвращает запоры, снижает артериальное давление, способствует снижению веса и профилактике рака...

Инжир (также известный как бесплодный плод, небесный плод, солнечный плод, волшебный плод, волшебный плод, молочный плод, медовый плод)...

Согласно современным исследованиям, инжир содержит глюкозу, сахарозу, хинную кислоту, шикимовую кислоту, щавелевую кислоту, лимонную кислоту, яблочную кислоту, ауксин, микроэлементы, такие как кальций, фосфор, калий... и некоторые витамины, такие как С, В1...

Результаты первоначальных экспериментальных фармакологических исследований показывают, что инжир оказывает слабительное действие, предотвращает запоры, снижает артериальное давление, уменьшает вес и предотвращает рак.

В традиционной медицине инжир имеет сладкий и нейтральный вкус, укрепляет селезенку и желудок, увлажняет легкие и горло, оказывает слабительное действие, снимает отеки и выводит токсины, часто используется для лечения таких заболеваний, как энтерит, дизентерия, запор, кровоточащий геморрой, выпадение прямой кишки, боль в горле, кашель, отсутствие молока у женщин в послеродовом периоде, фурункулы и язвы, потеря аппетита, ревматизм...

Инжир также очень полезен для здоровья, поскольку многие недавние исследования показывают, что каждые 100 г инжира содержат 1 г белка, 0,4 г жира, 12,6 г сахара, 49 мг кальция, 23 мг фосфора, 0,4 мг железа, 0,05 мг каротина, 12,3 г небелковых производных и 3,1 г минералов.

Предотвратить высокое кровяное давление

Люди часто употребляют натрий в виде поваренной соли, но низкое содержание калия и высокое содержание натрия могут привести к повышенному кровяному давлению. Инжир богат калием и содержит мало натрия, поэтому он идеально подходит для борьбы с возникновением и последствиями повышенного кровяного давления.

Предотвратить запор

В каждой порции из трёх плодов инжира содержится около 5 граммов клетчатки. Таким образом, инжир не только помогает предотвратить запор, но и устраняет диарею, проблемы с дефекацией или нерегулярный стул.

Потеря веса

Клетчатка в инжире также способствует снижению веса и является хорошим выбором для людей с ожирением. Однако высокая калорийность инжира может привести к его набору, особенно при употреблении с молоком. Небольшого количества инжира достаточно, чтобы получить необходимое количество питательных веществ, поэтому не переусердствуйте.

Артрит: Приготовьте достаточное количество свежего инжира, потушите его с нежирной свининой и съешьте. Или вымойте и нарежьте 2-3 свежих инжира, затем сделайте омлет с яйцами и съешьте.

Фурункулы, язвы: высушите спелый инжир, измельчите в порошок и посыпьте им пораженные участки. Для достижения наилучшего результата сначала смочите пораженные участки отваром плодов инжира или свежими листьями инжира, затем высушите, посыпьте порошком и наложите повязку.

Предотвращает некоторые виды рака

Инжир содержит пектин — разновидность растворимой клетчатки. Проходя через пищеварительную систему, клетчатка, по сути, связывает избыток холестерина и переносит его в выделительную систему для выведения из организма.

Пектин — это растворимая клетчатка, содержащаяся в инжире, которая способствует здоровому стулу. Инжир может оказывать слабительное действие и является одним из самых богатых клетчаткой фруктов.

Высокое содержание клетчатки в инжире может принести пользу вашему общему здоровью, предотвращая некоторые виды рака брюшной полости, а также рака толстой кишки.

По словам мастера Хоанг Кхань Тоана из отделения восточной медицины больницы 108, сок ствола дерева или зеленый инжир также используется людьми для лечения акне и опухания груди.

Применение: очистите рану, высушите её, нанесите инжирную смолу непосредственно на поражённый участок, прикладывая по мере отёка и покраснения, несколько раз в день. Чтобы избежать многократного применения, можно смешать инжирную смолу с молодыми листьями, измельчить их и приложить к болезненному участку.

Если в прыще ещё нет гноя, полностью прикройте его. Если гной прорвался, прикройте его, оставив открытым участок размером с кукурузное зерно. Когда гной появится и вы захотите удалить верхушку, разотрите ещё одну луковицу с инжирной смолой и прикройте, как описано выше, оставив отверстие открытым. Если грудь опухла, прикройте сосок.

Смола инжира также используется при головной боли: намажьте ею лист бумаги и приклейте его к обоим вискам. Можно сочетать с употреблением в пищу молодых листьев инжира или пить смолу инжира, разведенную в кипяченой воде (5 мл), дайте остыть и выпейте перед сном.

По данным VOV.VN