5 факторов, повышающих риск инсульта у молодых людей.

Инсульт (также известный как цереброваскулярный инсульт) поражает все больше молодых людей, и в больницы сейчас поступает много новых случаев заболевания среди людей в возрасте от 18 до 30 лет.

30-летний г-н Хоанг из провинции Хоабинь недавно был госпитализирован в Военный госпиталь № 108 (Ханой) в критическом состоянии с сильным головокружением и слабостью в одной половине тела. При экстренном осмотре врачи диагностировали у него инсульт. Его семья была очень удивлена, полагая, что инсульт в таком молодом возрасте крайне маловероятен.

Симптомы часто проявляются неожиданно, но, по мнению экспертов, инсульт является результатом скрытых, долгосрочных факторов, которые пациенты, особенно молодые люди, часто упускают из виду или о которых не знают.

По словам профессора Нгуена Ван Тонга, председателя Северной ассоциации по профилактике инсультов и заведующего отделением неврологии в Клиническом медицинском научно-исследовательском институте «108», инсульты часто случаются неожиданно, заставляя пациентов падать в ванной, на улице, на работе, на вечеринках или даже во время занятий спортом… Это заболевание может поразить любого – пожилых людей, молодежь, жителей городов и сельской местности, бизнесменов, офисных работников или фермеров…

Согласно последним статистическим данным Всемирной организации по борьбе с инсультом, каждый шестой человек находится в группе риска инсульта. Во Вьетнаме ежегодно регистрируется около 200 000 случаев инсульта, половина из которых заканчивается летальным исходом. Резко растет число случаев инсульта среди молодежи и людей среднего возраста, на них приходится около трети всех случаев. По данным больничной статистики, частота инсультов среди молодежи увеличивается в среднем примерно на 2% в год, при этом мужчины в четыре раза чаще страдают от инсульта, чем женщины.

Профессор Тонг проанализировал данные и установил, что увеличение числа инсультов среди молодежи обусловлено факторами риска, связанными с современным образом жизни и хроническими заболеваниями, которые постоянно ускоряют развитие инсульта и приближают его. По словам профессора Тонга, к основным причинам инсульта относятся:

Бессонница:Ранее бессонница чаще встречалась у людей старше 60 лет, но сейчас число пациентов моложе 40 лет растет из-за стрессов, связанных с работой, финансами, семьей и т.д.

Бессонница, длящаяся более месяца и возникающая три раза в неделю, становится хронической, очень трудно поддается лечению и серьезно влияет на здоровье из-за сопутствующих заболеваний, таких как гипертония, ожирение, дислипидемия и атеросклероз — все они являются факторами высокого риска инсульта.

Согласно данным ученых из Медицинской школы Икана (США), у людей, которые спят менее 5 часов в сутки, риск инсульта на 83% выше, чем у тех, кто спит достаточно (7-8 часов).

Нервные клетки головного мозга и кровеносных сосудов затвердевают под воздействием свободных радикалов.

Частое напряжение и стресс:Это считается неизбежным следствием современной жизни и все чаще рассматривается как фактор, способствующий развитию многих опасных заболеваний, особенно инсульта. Недавно исследование, опубликованное в журнале The Lancet (Великобритания), показало, что высокий уровень стресса и работа более 55 часов в неделю увеличивают риск инсульта на треть.

Малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, табаком и стимуляторами:Погружение в работу, личную жизнь и другие заботы — вот причина, по которой многие молодые люди пренебрегают физическими упражнениями. Недавно журнал Американской кардиологической ассоциации, посвященный инсульту, опубликовал отчет, в котором говорится, что у тех, кто не занимается спортом, риск инсульта на 20% выше, чем у тех, кто тренируется не менее четырех раз в неделю.

Кроме того, негативные факторы образа жизни, такие как злоупотребление алкоголем, курение и употребление психоактивных веществ, повышают кровяное давление, вызывают осложнения со стороны центральной нервной системы и создают предрасположенность к атеросклерозу, легко приводящему к ишемии и инсульту. Примечательно, что атеросклероз может появиться очень рано, даже до того, как начнут оказывать длительное воздействие факторы образа жизни.

Метаболический синдром, хроническое заболевание, чаще поражает молодых людей.Согласно одному исследованию, частота инсультов среди пациентов с метаболическим синдромом составляет 62%. Этот риск многократно возрастает, если наблюдается синергический эффект от других заболеваний, таких как ожирение (которое повышает резистентность к инсулину), диабет 2 типа и гипертония, которые способствуют образованию и развитию атеросклеротических бляшек в артериях, вызывая ишемию головного мозга.

Следует отметить, что такие заболевания, как гипертония, ожирение, дислипидемия, диабет и атеросклероз, чаще поражают молодых людей из-за негативного влияния несбалансированного образа жизни и питания.

Инсульт — это не только болезнь пожилых людей; он все чаще представляет угрозу для молодых людей.

Субъективное мнение о том, что инсульты случаются только у пожилых людей:Молодость часто считается периодом наивысшего здоровья и наименьшей подверженности болезням. Это легко может привести к самоуспокоению, отсутствию профилактических мер и ранней диагностики, а также к потенциальному игнорированию симптомов инсульта, требующих своевременного оказания неотложной помощи. Между тем, молодые люди, даже в возрасте 20-30 лет, не застрахованы от инсульта, поскольку это заболевание не щадит никого. Согласно больничной статистике, частота инсультов среди молодежи имеет тенденцию к росту, в среднем примерно на 2% в год, при этом число мужчин в четыре раза выше, чем женщин.

До инсульта наблюдается скрытая прогрессия, обусловленная лежащими в его основе факторами риска. Благодаря углубленным исследованиям на молекулярно-биологическом уровне ученые обнаружили, что основные факторы риска, такие как атеросклероз и ишемия головного мозга, в значительной степени обусловлены неконтролируемым образованием свободных радикалов под влиянием таких факторов образа жизни, как недостаток сна, стресс и непрерывные метаболические процессы в организме.

Свободные радикалы атакуют и повреждают эндотелий кровеносных сосудов, создавая благоприятные условия для образования атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет кровеносных сосудов, препятствуя кровотоку и вызывая ишемию головного мозга. По мере утолщения и отрыва атеросклеротических бляшек они соединяются с другими факторами, образуя тромбы, которые могут застревать в различных местах внутри кровеносных сосудов головного мозга, вызывая закупорку или даже разрыв, что приводит к инсульту.

Помимо восполнения дефицита питательных веществ, эксперты рекомендуют придерживаться разумного рабочего графика, избегать бессонницы, напряжения и стресса; соблюдать сбалансированную диету (ограничивать потребление жиров, сахара и соли; есть много овощей, корнеплодов и фруктов); регулярно заниматься спортом (ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде... 30-60 минут в день и 4-5 раз в неделю); а также ограничивать употребление алкоголя и избегать курения... для защиты и улучшения здоровья дыхательной, сердечно-сосудистой и общей систем, тем самым минимизируя риск инсульта.

Согласно Alobacsi.vn