Чрезмерная зависимость от электронных тонометров: остерегайтесь инсульта.

Использование тонометров для контроля артериального давления в домашних условиях в настоящее время довольно распространено как в городах, так и в сельской местности.

Большинство людей используют электронные тонометры для измерения артериального давления дома. Использование тонометров для домашнего контроля артериального давления сейчас довольно распространено, как в городах, так и в сельской местности. Большинство людей используют электронные тонометры; очень немногие используют ртутные тонометры.

Главная причина заключается в том, что электронные тонометры просты в использовании, не требуют сложных техник и не нуждаются в помощи второго человека. Однако многие люди измеряют давление неправильно, но слишком доверяют результатам, что приводит к непредсказуемым осложнениям.

При измерении артериального давления на плече или запястье убедитесь, что манжета находится на уровне сердца.

Использование электронных тонометров (домашних медицинских приборов) для контроля артериального давления в домашних условиях сейчас довольно распространено как в городах, так и в сельской местности. Этот метод рекомендуется экспертами, особенно для людей с гипертонией. Однако многие люди проводят измерения неправильно, но слишком доверяют результатам, что приводит к непредсказуемым осложнениям.

Типичный случай

61-летняя г-жа Ле Тхи Т. из Ниньбиня недавно начала испытывать частый шум в ушах, покраснение лица и периодическую тошноту. Она обратилась к врачу, который диагностировал у нее гипертонию и назначил лекарства, назначив повторный прием через месяц. Вернувшись домой, она сразу же приобрела электронный тонометр в магазине медицинского оборудования, по рекомендации продавца, благодаря простоте использования и точности. Сначала она регулярно принимала лекарства и измеряла артериальное давление один раз в день утром. Показатели систолического и диастолического давления были в норме. Она почувствовала себя спокойнее. Первый месяц прошел гладко. Г-жа Т. считала, что успешно контролирует свое состояние. Во второй месяц она продолжала принимать лекарства от артериального давления. Продолжая ежедневно измерять давление, она прекратила принимать лекарства самостоятельно, заметив стабилизацию показателей и опасаясь побочных эффектов. Всего через несколько дней ей пришлось срочно обратиться в отделение неотложной помощи из-за инсульта, вызванного неконтролируемым, чрезмерно высоким артериальным давлением. К счастью, после интенсивного лечения долгосрочные последствия болезни оказались минимальными. По объяснению врача, причиной инсульта у госпожи Т. стало неправильное измерение артериального давления; прибор показывал неточные результаты, но она слишком ему доверяла и перестала принимать лекарства, что и привело к инсульту.

Как мы можем это исправить?

Время и частота измерений: Профессор Нгуен Ван Тонг советует пациентам измерять артериальное давление дома утром сразу после пробуждения. Избегайте измерений после подъема по лестнице, физических упражнений, ходьбы, сразу после обильного приема пищи, а также когда вы слишком голодны или слишком устали, так как в это время артериальное давление может быть выше или ниже истинного значения. Необходимо измерять давление три раза подряд с интервалом в 5 минут, а затем брать среднее значение за как минимум три последовательных дня, чтобы однозначно определить, повышено артериальное давление или нет. Измеряйте давление на обеих руках; в качестве официального результата следует использовать руку с более высоким показателем. Кроме того, пациентам следует записывать результаты каждого измерения в блокнот для контроля и во избежание неточных показаний.

Место проведения измерений:При использовании электронного тонометра пациенты могут измерять давление на плече или запястье, но тонометры на плече, как правило, более точны, поскольку тонометры на запястье сложно удерживать неподвижно во время измерения. Для тонометров на плече руку можно положить ровно на стол, расположив датчик на 3 см выше локтевого сгиба. Для тонометров на запястье руку необходимо согнуть под углом примерно 45 градусов. Важно отметить, что в обоих случаях датчик в манжете должен быть расположен горизонтально относительно сердца.

Положение при измерении: При измерении артериального давления пациент должен быть расслаблен, удобно сидеть на стуле со спинкой, руки должны лежать на столе на уровне сердца, ступни должны стоять на полу, а ноги должны быть прямыми (не скрещенными). Перед измерением рекомендуется помочиться, так как полный мочевой пузырь может повысить систолическое артериальное давление на 10-15 мм рт. ст. Во время измерения следует избегать разговоров и приема пищи, так как это может легко привести к повышению артериального давления.

Измерительный прибор: Убедитесь, что тонометр заряжен достаточно; лучше всего заменить батарейки перед измерением. Избегайте воздействия на тонометр чрезмерно высоких температур, так как это может привести к погрешности в 1-2 единицы. Температура в помещении во время измерения также должна быть нормальной; избегайте чрезмерно низких температур, которые сужают кровеносные сосуды и вызывают временное повышение артериального давления. Убедитесь, что манжета имеет правильную длину; слишком маленькая манжета может повысить артериальное давление (потенциально на десятки мм рт. ст.), в то время как слишком большая манжета даст более низкие показания. Раз в год пациентам следует приносить свой тонометр к врачу или медсестре для проверки, чтобы убедиться в его исправности.

В настоящее время существует два распространенных типа домашних тонометров: электронные и ручные (ручные тонометры сложнее в использовании, так как требуют от пользователя умения считать пульс, поэтому они используются реже). Каждый тип тонометра имеет свои особенности, но пациентам необходимо строго соблюдать общие требования к положению тела, времени и количеству измерений. Кроме того, пациентам не следует слишком полагаться на самостоятельно измеренные показатели артериального давления и пренебрегать контрольными осмотрами или прекращать лечение, так как это может легко привести к ненужным осложнениям.

Самая распространённая ошибка

Профессор Нгуен Ван Тхонг, председатель Вьетнамской ассоциации по борьбе с инсультом, заявил, что при измерении артериального давления в домашних условиях неточные результаты часто возникают из-за того, что пациенты проводят измерение только один раз, неправильно размещают датчик в манжете, разговаривают во время измерения или забывают записывать измеренные показания для мониторинга. Кроме того, неточные показания артериального давления могут быть вызваны и самим прибором, например, разряженной батареей или неправильной температурой хранения.

Согласно Health & Life