Что делают успешные люди перед завтраком?

September 8, 2016 06:47

Вьетнамско-американская визажистка Мишель Фан читает электронные письма во время принятия душа, владелец Starbucks Говард Шульц выгуливает своего питомца, а Уоррен Баффет читает газету сразу после пробуждения.

1. Howard Schultz  Với Chủ tịch kiêm CEO Starbucks, buổi sáng luôn là thời điểm tập thể dục và thưởng thức cafe. Schultz thức dậy lúc 4h30 sáng và dắt 3 chú chó đi dạo. Sau đó, ông tiếp tục đạp xe để tập luyện và cùng vợ pha cafe.
1. Говард Шульц: Для председателя совета директоров и генерального директора Starbucks утро всегда является временем для физических упражнений и наслаждения кофе. Шульц просыпается в 4:30 утра и выводит на прогулку своих трех собак. После этого он продолжает тренировку, катаясь на велосипеде, а затем вместе с женой готовит кофе.

3. Michelle Phan Phù thủy trang điểm gốc Việt cho rằng sáng sớm là thời điểm có thể làm rất nhiều việc. Cô kiểm tra email khi đang tắm, tập thể dục kết hợp đánh răng và có thể vừa chống đẩy vừa đọc email.
3. Мишель Фан, вьетнамско-американская гуру макияжа, считает, что раннее утро — это время, когда можно многое успеть. Она проверяет электронную почту во время душа, совмещает физические упражнения с чисткой зубов и даже может делать отжимания, читая электронные письма.

Người thành công làm gì trước bữa sáng

4. Уоррен Баффет

В 2007 году миллиардер-инвестор заявил, что много читает. Каждое утро начиналось с чтения Wall Street Journal, затем следовали USA Today, Forbes, Financial Times и даже New York Times.

Người thành công làm gì trước bữa sáng

5. Марк Кубан

Миллиардер-инвестор и звезда шоу о финансировании стартапов Shark Tank начинает работать каждое утро еще в постели. «Работа — мое утреннее лекарство. Я приступаю к работе, как только просыпаюсь», — говорит он.

Người thành công làm gì trước bữa sáng

6. Урсула Бернс

Председатель совета директоров и генеральный директор компании Xerox просыпается в 5:16 утра и сразу же проверяет электронную почту. Дважды в неделю у нее также проходит частная тренировка в 6 утра.

Người thành công làm gì trước bữa sáng

7. Джек Дорси

Сооснователь Twitter просыпается в 5 утра, затем медитирует 30 минут. После этого он пробегает почти 10 километров и выпивает чашку кофе.

Người thành công làm gì trước bữa sáng

8. Арианна Хаффингтон

Медиамагнат часто занимается йогой и медитацией рано утром. Она известна своим мнением о том, что для продуктивного утра необходим продуктивный ночной сон.

Согласно VNE

СОПУТСТВУЮЩИЕ НОВОСТИ