Что делают успешные люди перед завтраком?
Вьетнамско-американская визажистка Мишель Фан читает электронные письма во время принятия душа, владелец Starbucks Говард Шульц выгуливает своего питомца, а Уоррен Баффет читает газету сразу после пробуждения.
![]() |
| 1. Говард Шульц: Для председателя совета директоров и генерального директора Starbucks утро всегда является временем для физических упражнений и наслаждения кофе. Шульц просыпается в 4:30 утра и выводит на прогулку своих трех собак. После этого он продолжает тренировку, катаясь на велосипеде, а затем вместе с женой готовит кофе. |
![]() |
| 3. Мишель Фан, вьетнамско-американская гуру макияжа, считает, что раннее утро — это время, когда можно многое успеть. Она проверяет электронную почту во время душа, совмещает физические упражнения с чисткой зубов и даже может делать отжимания, читая электронные письма. |
![]() |
4. Уоррен Баффет В 2007 году миллиардер-инвестор заявил, что много читает. Каждое утро начиналось с чтения Wall Street Journal, затем следовали USA Today, Forbes, Financial Times и даже New York Times. |
![]() |
5. Марк Кубан Миллиардер-инвестор и звезда шоу о финансировании стартапов Shark Tank начинает работать каждое утро еще в постели. «Работа — мое утреннее лекарство. Я приступаю к работе, как только просыпаюсь», — говорит он. |
![]() |
6. Урсула Бернс Председатель совета директоров и генеральный директор компании Xerox просыпается в 5:16 утра и сразу же проверяет электронную почту. Дважды в неделю у нее также проходит частная тренировка в 6 утра. |
![]() |
7. Джек Дорси Сооснователь Twitter просыпается в 5 утра, затем медитирует 30 минут. После этого он пробегает почти 10 километров и выпивает чашку кофе. |
![]() |
8. Арианна Хаффингтон Медиамагнат часто занимается йогой и медитацией рано утром. Она известна своим мнением о том, что для продуктивного утра необходим продуктивный ночной сон. |
Согласно VNE






