Чем горче шоколад, тем лучше он помогает коже бороться со старением.

Многие удивляются, узнав, что шоколад обладает омолаживающими свойствами, сравнимыми с некоторыми фруктами и овощами. В частности, чем горче шоколад, тем сильнее его эффект.

Многие удивляются, узнав, что шоколад обладает омолаживающими свойствами, сравнимыми с некоторыми фруктами и овощами. В частности, чем горче шоколад, тем сильнее его эффект.

С 20 лет вам приходится сталкиваться с процессом старения, который происходит каждый день в вашем организме.

Пигментные пятна, пигментные пятна, морщины на шее, вокруг глаз и неровный тон кожи — распространённые признаки старения. Вопреки распространённому мнению, что кожа стареет только с 30 лет, на самом деле процесс старения кожи начинается уже в 20 лет. Поэтому, если за ней не ухаживать должным образом, её состояние будет быстро ухудшаться.

Помимо естественного процесса старения, внешние факторы, такие как солнечный свет, сигаретный дым, пыль и т. д., ускоряют процесс старения внутри организма. Это состояние проявляется на коже и в других органах, вызывая сердечно-сосудистые заболевания, артрит, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и даже рак.

Чтобы сохранить здоровье и молодость тела, необходимо предотвратить процесс окисления, который происходит каждый день и каждый час. Шоколад — это действенный секрет, но мало кто о нём знает.

Флаваноиды также создают защитный слой кожи от вредного воздействия УФ-лучей (ультрафиолетовых лучей).

Американские ученые сравнили шоколад, содержащий натуральное какао, с фруктами, богатыми антиоксидантами, такими как черника, клюква, гранат... Удивительным результатом стало то, что в шоколаде оказалось более высокое содержание флаванола — антиоксиданта.

Флаванолы помогают защищать клетки, предотвращать старение изнутри, а также предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и рак. Кроме того, флаваноиды создают защитный слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей (УФ-лучей) – основного виновника старения и рака кожи.

Шоколад не только улучшает состояние кожи, но и снимает стресс, даря ощущение комфорта и счастья благодаря высокому содержанию магния. Оптимисты дольше сохраняют молодость и реже болеют, чем люди, которые часто грустят и хмурятся.

Шоколад с более высоким содержанием какао более эффективен.

Для достижения наилучших результатов выбирайте тёмный шоколад с содержанием какао не менее 70%. Чем больше натурального какао, тем больше флаванонов получает ваш организм и тем сильнее омолаживающий эффект. Если на этикетке не указано процентное содержание какао, вы можете оценить его на вкус. Чем горче шоколад, тем выше его антиоксидантный эффект.

Чтобы сохранить здоровье и гладкую кожу, нужно поддерживать привычку употреблять шоколад. Самый простой способ — съедать 2–3 плитки или выпивать 2 стакана шоколадного молока каждый день.

По словам Зинга