Предотвратите инсульт в холодную погоду

Перепады погоды и внезапный холод вызывают сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению артериального давления и кровоизлиянию в мозг. Многие люди в холодную погоду менее активны, что приводит к увеличению веса, что также является фактором повышения артериального давления и риска инсульта.

Будьте осторожны, погода холодная, можно легко получить инсульт.

Обычно с наступлением холодов число пациентов, госпитализированных из-за осложнений, вызванных повышенным артериальным давлением, значительно увеличивается. Исследование, проведённое во Вьетнаме, показывает, что почти 70% пациентов не знают о наличии у них повышенного артериального давления, пока у них внезапно не случится инсульт, паралич или кома.

По словам доцента, доктора Нгуен Хоанг Нгока, директора Центра инсульта 108-го Центрального военного госпиталя, высокое кровяное давление может вызвать серьезные последствия, такие как инсульт и инфаркт миокарда.

Холодная погода вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к резкому повышению артериального давления и, как следствие, к инсульту. Особенно это касается пожилых людей: когда они вылезают из-под тёплого одеяла, легко простудиться. Посещение ванной комнаты вызывает ещё большую потерю тепла, тело ещё больше замерзает, что приводит к сужению кровеносных сосудов и резкому повышению артериального давления. Это состояние может легко привести к таким осложнениям, как разрыв сосудов головного мозга и стенокардия.

Будьте осторожны в холодную погоду, вы легко можете получить инсульт.

Признаки подозрения

Признаки предполагаемого сердечно-сосудистого события включают: боль или дискомфорт в груди; одышку, которая может сопровождаться или не сопровождаться чувством стеснения в груди; потливость, тошноту или головную боль.

Между тем, предупреждающими признаками инсульта являются: внезапное онемение (или слабость) одной стороны лица, руки или ноги; внезапное головокружение, затрудненная речь; внезапная сильная головная боль неизвестной причины...

По данным Ассоциации профилактики инсульта, во Вьетнаме инсульт является третьей по частоте причиной смерти после сердечно-сосудистых заболеваний и рака и основной причиной инвалидности.

Доцент, доктор Нгуен Хоанг Нгок сказал, что инсульт можно предотвратить с помощью регулярной физической активности и упражнений, соблюдения правильного питания для предотвращения ожирения, ограничения употребления алкоголя и пива, а также отказа от курения.

Зимой, для профилактики инсульта (особенно у пожилых людей), не следует резко выходить на холод. Утром, проснувшись, не следует сразу вставать с постели, а лучше остаться в ней и сделать лёгкую физическую зарядку в течение 3–5 минут, чтобы организм постепенно адаптировался.

Необходимо эффективно лечить повышенное кровяное давление, профилактировать и лечить диабет, а также бороться с высоким уровнем холестерина.

И самым важным вопросом при оказании неотложной помощи при инсульте является вопрос времени: пациента необходимо как можно быстрее доставить в больницу, чтобы воспользоваться «золотым временем» (первые 3 часа) работы мозга.

По данным Vietnamnet