Почему мангостин считается «суперфруктом»?

Мангостин содержит более 80 различных витаминов. Этот фрукт считается «суперфруктом» благодаря своим ингредиентам. В мангостине, произрастающем во Вьетнаме, обнаружены вещества с сильной ферментативной ингибирующей активностью, способствующие лечению диабета и гипертонии.

Мангостин

Мангостин, известный как Garcinia mangostana, — тропическое фруктовое дерево, произрастающее на Зондских и Молуккских островах в Индонезии. Мангостиновые деревья произрастают преимущественно в Юго-Восточной Азии, где почва Южного Вьетнама очень подходит для этого дерева, а также в тропических странах Южной Америки, таких как Колумбия, Керала в Индии и Пуэрто-Рико...

Плод мангостина сладкий и ароматный, слегка волокнистый, с белыми сочными дольками, снаружи темно-фиолетовой кожицей, а внутри при созревании – красивого винно-красного цвета. В каждом плоде ароматная съедобная мякоть окружает каждое семя, а сам плод состоит из 6–18 долек, обладающих характерным сладким и восхитительным вкусом.

Как и другие фрукты, мангостин сладкий, поскольку содержит много сахаров, таких как сахароза, фруктоза, глюкоза и, возможно, мальтоза, которые очень полезны для здоровья.

Кроме того, в мангостине, происходящем из Вьетнама, были обнаружены гарцинон A, B, C, D, E, мангостинон, гарцимангосон A, B, C, гартанин, эгонол, эпикатехин, процианидин и бензофенон глюкозид, которые являются веществами с сильной ингибирующей активностью ферментов, способствующими лечению диабета, гипертонии...

Мангостин также содержит много витамина С и до 81 другого витамина. Этот фрукт считается «суперфруктом» благодаря своему составу. Он не только богат витаминами, но и, по данным учёных, содержит такие минералы, как железо, фосфор, кальций и калий. Особенно много клетчатки в мангостине. Ниже приведены некоторые преимущества этого «суперфрукта».

Мангостиновое дерево

1. Лечение и профилактика рака

Мангостин способен предотвращать рост клеток у больных лейкемией, предупреждать развитие раковых клеток в легких, печени и толстой кишке.

2. Предотвратить сердечные заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз возникают, когда кровеносные сосуды вокруг сердца теряют эластичность. Мангостин способен восстановить эластичность сосудов благодаря антимикробным антиоксидантам, в изобилии содержащимся в мякоти плода.

3. Вылечить астму

Астма считается крайне опасным заболеванием из-за поражения дыхательной системы. Мангостин станет идеальным альтернативным средством для её лечения, поскольку обладает противоинфекционными свойствами и содержит противоаллергические вещества.

4. Снижение уровня холестерина

Избыток холестерина прилипает к стенкам кровеносных сосудов. Справиться с этим состоянием можно благодаря ксантонам, содержащимся в мангостине.

Однако при употреблении мангостина следует соблюдать осторожность, поскольку чрезмерное употребление может вызвать лёгкие аллергические реакции, такие как крапивница, покраснение кожи, отёк, зуд и сыпь у чувствительных людей. Кроме того, могут возникнуть более серьёзные симптомы, такие как отёк рта, губ, горла или чувство стеснения в груди.

Исследование, проведённое Мемориальным онкологическим центром имени Слоуна-Кеттеринга (США), показало, что ежедневное употребление мангостина в течение 12 месяцев может вызвать тяжёлый лактатацидоз. Это состояние возникает из-за аномального накопления молочной кислоты в крови. Симптомы лактатацидоза включают тошноту и слабость, а отсутствие своевременного лечения может привести к шоку, опасному для жизни.

По данным SK&DS