Кофе снижает риск смерти

Употребление кофе не только дает вам необходимый заряд бодрости на весь день, но и помогает продлить жизнь.

Кофе снижает риск смерти.

Специалисты больницы Наварры (Испания) обследовали около 20 000 человек среднего возраста в Средиземноморском регионе. Средний возраст участников исследования на момент начала исследования составлял 37 лет, и наблюдение за ними продолжалось в течение следующих 10 лет. Им предлагалось заполнить анкету об образе жизни, общем состоянии здоровья, питании и употреблении кофе.

В течение следующего десятилетия 337 участников исследования умерли. Исследователи обнаружили, что у людей, выпивавших не менее четырёх чашек кофе в день, риск смерти по любой причине был на 64% ниже, чем у тех, кто пил мало кофе или вообще не пил.

По данным UPI, после изучения дополнительных данных доктор Адела Наварро и ее коллеги пришли к выводу, что польза от употребления кофе особенно значительна для людей старше 45 лет.

По данным ТНО