Курение очень вредно для сердца.

(Баонхэан) -Курение очень вредно для легких, вызывая рак легких и хронические заболевания легких.

Однако вредное воздействие табака может быть гораздо серьезнее, а именно его воздействие на сердечно-сосудистую систему и являющееся одним из сильнейших факторов риска ишемической болезни сердца, гипертонии, диабета, заболеваний периферических сосудов и т. д. Эти заболевания взаимодействуют друг с другом, образуя порочный круг, который ухудшает состояние.

Иллюстрация фото.

Исследования также показали, что: курение ускоряет процесс атеросклероза, вызывая сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и заболевания периферических артерий. Курение вызывает атеросклероз посредством множества механизмов. Прежде всего, оно повышает концентрацию угарного газа (вещества, которое нарушает целостность просвета сосудов, создавая условия для быстрого образования атеросклеротических бляшек).

Курение снижает уровень холестерина ЛПВП (полезного холестерина) и повышает уровень холестерина ЛПНП (вредного холестерина) и триглицеридов (жиров в крови), что увеличивает риск атеросклероза.

Кроме того, курение повышает свёртываемость крови, что приводит к образованию тромбов на основе атеросклеротических бляшек, вызывая инфаркт миокарда или инсульт. Курение также повреждает эндотелиальный слой (слой клеток, выстилающих стенки кровеносных сосудов), теряя его гладкость и эластичность, что облегчает формирование атеросклеротических бляшек под эндотелием.

Курение мгновенно повышает концентрацию катехоламинов (эндокринных веществ, стимулирующих симпатическую нервную систему) и угарного газа в крови. Эти стимуляторы могут вызывать боль в груди или усугублять другие заболевания сердца. Повышенный уровень никотина в крови также вызывает сужение сосудов, повышение артериального давления, учащение пульса, что приводит к усилению работы сердца или нарушению сердечного ритма.

Исследования также показывают, что: уровень воздействия на сердечно-сосудистую систему увеличивается с ростом интенсивности курения, то есть чем больше и дольше вы курите, тем выше риск. Отказ от курения значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто продолжает курить. В частности, этот риск снижается всего до 1,3 (у тех, кто бросил) по сравнению с 2,0 у заядлых курильщиков, которые не бросают.

Кроме того, отказ от курения у людей, никогда не имевших симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, значительно снизит риск их развития в будущем. Особенно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями отказ от курения — это вопрос, требующий особого внимания и решительности. Отказ от курения снижает риск рецидива или ухудшения состояния. Даже у тех, кто курит уже много лет (несколько десятилетий), отказ от курения по-прежнему оказывает положительное влияние на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Было доказано, что отказ от курения оказывает значительное влияние на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний уже в первые несколько дней. Согласно докладу «Преимущества отказа от курения для здоровья в США» за 1990 год, отказ от курения снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний вдвое в течение первого года, а через 10 лет риск становится практически таким же, как у человека, который никогда не курил, что полезно как для мужчин, так и для женщин.

Тхань Сон

(Синтетический)