Облегчите боль в суставах с помощью средства, приготовленного из тилапии.

Тилапия имеет белое, ароматное мясо с мягким вкусом и может быть использована для приготовления множества вкусных и питательных блюд, которые способствуют укреплению здоровья, профилактике и лечению многих заболеваний.

Недавние исследования показывают, что тилапия богата витаминами и минералами, белком, омега-3 жирными кислотами, селеном, фосфором, калием, витамином B12, ниацином, витамином B6 и пантотеновой кислотой… все это необходимые питательные вещества для хорошего здоровья.

Согласно традиционной китайской медицине, мясо тилапии имеет сладкий вкус, нейтральную природу, нетоксично и оказывает питательное действие на ци и кровь, благотворно влияя на селезенку и почки, а также укрепляя кости и суставы... Оно полезно для пожилых людей с потерей памяти, детей с задержкой роста, анемией, болями, диабетом, гипертонией и общей слабостью. Вот несколько лечебных блюд из тилапии.

Лечение дефицита крови, приводящего к потере памяти:Рецепт горячих блюд из тилапии включает в себя: тилапию, свиные кости, шампиньоны, грибы шиитаке, тофу, ананас, помидоры, сельдерей, лилии, проростки фасоли и приправы по вкусу. Польза: питает кровь и ци, благотворно влияет на пять внутренних органов, повышает иммунитет… Употребление этого блюда помогает при плохом кровообращении, усталости, головных болях, головокружении, ломоте и болях, а также полезно при внешних и внутренних травмах.

Лечение задержки роста у детей:Для приготовления каши из тилапии: используйте тилапию, молодой рис, маш, зеленый лук, кинзу, имбирь и приправы по вкусу. Приготовьте тилапию на пару, затем обжарьте мясо в масле с луком до появления аромата. Когда каша сварится до мягкости, добавьте рыбу, овощи и приправы, затем ешьте. Польза: питает селезенку и желудок, восполняет ци и кровь, благотворно влияет на пять внутренних органов… используется для лечения дефицита ци и крови, задержки роста у детей, а также усталости и трудностей с набором веса у взрослых.

Лечение болей в костях и суставах:Используйте рецепт тушеной тилапии с листьями бетеля: тилапия, листья бетеля, лук, сахар, перец и рыбный соус по вкусу, тушите до мягкости. Польза: питает кровь и ци, благотворно влияет на селезенку и почки, устраняет избыток влаги… Лечит ревматические боли, а также слабость мышц и сухожилий.

Лечение высокого кровяного давления:Используйте рецепт тушеной тилапии с сельдереем: тилапия, сельдерей, красный лук, перец, рыбный соус, соль и растительное масло по вкусу. Действие: укрепляет селезенку, разжижает мокроту, способствует мочегонному эффекту, снижает кровяное давление... Лечит головные боли, головокружение, бессонницу, возрастную потерю памяти и слабость.

Суп из тилапии с овощами

Лечение диабета:Для приготовления супа из тилапии с горчичной зеленью: тилапия, горчичная зелень, имбирь, лук, рыбный соус, соль и растительное масло по вкусу. Приготовьте тилапию на пару или на гриле, затем обжарьте мясо в масле с луком до появления аромата, после чего добавьте его в суп. Польза: питает кровь и ци, укрепляет селезенку и почки... Лечит дефицит селезенки и желудка, плохой аппетит, усталость и диабет.

Лечение женщин в послеродовой период с плохим аппетитом и сниженной выработкой молока:Тилапия, свиные ножки, куркума, лук-шалот, сахар, перец, рыбный соус, соль и другие приправы по вкусу... Действие: Питает селезенку и желудок, восполняет ци и кровь, способствует лактации... Лечит дефицит селезенки и усталость, вызванную дефицитом белка.

Лечение анемии и усталости:Для приготовления супа используются тилапия, помидоры, ананас, тамаринд, проростки фасоли, водяной шпинат, зеленый лук, перец чили, рыбный соус и приправы по вкусу. Полезные свойства: восполняет ци и кровь, благотворно влияет на селезенку и почки… Лечит слабость, плохой аппетит и желтуху, вызванную влажным жаром.

Согласно Health & Life