Интересные выводы об эффективности пробиотиков в снижении веса

(Baonghean) – Исследование, проведённое норвежским госпиталем Vestfold Hospital Trust и опубликованное в журнале Obesity Reviews, специализирующемся на проблемах ожирения в США, показывает, что пробиотики способствуют снижению веса, а также эффективно корректируют индекс массы тела (ИМТ). Таким образом, новое открытие способности пробиотиков в йогурте регулировать вес даёт надежду на создание безопасного и простого метода снижения веса.

Поиск эффективного и безопасного метода снижения веса всегда вызывает беспокойство у женщин. Иллюстрация.

Ожирение становится всё более серьёзной проблемой в современном мире из-за необоснованных диет и малоподвижного образа жизни, которые негативно сказываются на внешнем виде и приводят к потере уверенности в себе. Ожирение также считается опасным заболеванием, которое может вызывать множество осложнений и является предвестником других заболеваний. Поэтому поиск безопасного метода снижения веса становится приоритетной задачей для многих людей, особенно женщин.

Опираясь на предыдущие исследования, связывающие пробиотики с потерей веса, группа учёных из Vestfold Hospital Trust в Тёнсберге, Норвегия, более глубоко изучила этот вопрос. Они провели исследование с участием почти 1000 человек с ожирением, которым давали йогурт каждый день в течение 3–12 недель. Результаты показали, что эти люди потеряли в среднем 0,6 кг.

Помимо пользы для похудения, исследователи также обнаружили эффективность йогурта в корректировке ИМТ (индекса массы тела, используемого для оценки степени худобы или полноты человека на основе роста и веса). В отчёте, опубликованном в журнале Obesity Reviews, специализирующемся на проблемах ожирения в США, говорится, что регулярное ежедневное употребление пробиотического йогурта в течение как минимум трёх недель может способствовать снижению ИМТ на 0,27 кг/м². Автор статьи также отметил: «Углублённый анализ показал, что масса тела, ИМТ и процент жира снизились уже после непродолжительного употребления йогурта».

Пробиотики используются в йогуртах и ​​напитках Probi компании Vinamilk, особенно в линейке продуктов с низким содержанием сахара, подходящей для женщин.

Изучая этот механизм более подробно, учёные обнаружили, что пробиотики в йогурте помогают сбалансировать работу кишечника, ограничивая способность калорий преобразовываться в жир, что приводит к избыточному весу. Если мы продолжим употреблять пищу, богатую сахаром, вредным крахмалом и обработанными продуктами, микрофлора кишечника будет разрушена, а полезные бактерии также исчезнут, что приведёт к лёгкому набору веса. Исследователи также подчёркивают, что нарушение здоровья кишечника приведёт ко многим другим последствиям, таким как депрессия, рассеянный склероз и ревматоидный артрит.

В последние годы учёные всё более пристально изучают способность пробиотиков замещать вредные бактерии в желудке. Только во Вьетнаме пробиотики использовались в йогурте Probi и питьевых йогуртах Vinamilk. В частности, продукт дополнен миллиардами пробиотиков L. Casei 431, производимых эксклюзивно в Дании, с различными вкусами и характеристиками, включая питьевой йогурт Probiit с живыми дрожжами, который идеально подходит для потребителей, заботящихся о весе и фигуре. Кроме того, пробиотики в питьевом йогурте Probi прошли клинические испытания в Национальном институте питания на предмет их способности повышать сопротивляемость организма и эффективно предотвращать простуду.

ПВ