23-летний мужчина, допоздна игравший в видеоигры, внезапно умер

Куонг Ту, 23 года, живёт в Китае, недавно окончил вуз и безработный. Родители Куонг Ту очень заняты и часто уезжают в командировки. Они дают сыну деньги только раз в месяц и не особо заботятся о его жизни. Поэтому Куонг Ту живёт очень размеренно: каждый вечер он собирается с друзьями, чтобы поиграть до утра. Если он проголодается посреди ночи, вся компания готовит лапшу быстрого приготовления.

Куонг Ту сохранял такие нерегулярные привычки в питании и сне более года, не думая, что это приведет к серьезным последствиям.

Однажды ночью Куонг Ту играл дома, когда внезапно почувствовал острую боль в груди, а затем упал и потерял сознание. В этот момент позвонил друг и пригласил Куонг Ту выпить, но никто не ответил, поэтому он встревоженно пошёл проверить. Дверь была не заперта, друг вошёл в дом и увидел Куонг Ту, лежащего на земле. Он запаниковал и вызвал скорую помощь.

Куонг Ту был доставлен в больницу. Но после трёх часов спасательной операции врачи так и не смогли спасти жизнь молодого человека. Его друзья, сидевшие на улице, услышали новость и были потрясены. Почему Куонг Ту, который был здоров, внезапно скончался?

Врач установил, что Куонг Ту умер от инфаркта мозга. Из-за закупорки сосудов головного мозга возникла ишемия и кислородное голодание, которые затянулись и не поддавались лечению. Изучив образ жизни и пищевые привычки Куонг Ту, врач пришёл к выводу, что причиной его смерти стали частые и длительные бессонные ночи в сочетании с нерациональным питанием.

По словам врачей, позднее бодрствование не является прямой причиной инфаркта мозга, но является одной из основных причин сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, которые могут в любой момент привести к инфаркту мозга и смерти.

Признаки приближающегося инсульта:

1. Головокружение

Это внезапное потемнение в глазах, которое длится несколько минут или секунд. Если это происходит, вероятно, в головном мозге, мозжечке и костях образовался тромб. Это временный дефект, не вызывающий серьёзных повреждений, но часто являющийся явным признаком инсульта.

2. Много зевают, выделяют много слюны.

При закупорке кровеносных сосудов головного мозга может возникнуть нарушение кровоснабжения и недостаток кислорода, что приводит к зеванию. Кроме того, если во время сна вас сопровождает одностороннее слюнотечение, это, скорее всего, инфаркт мозга, гемиплегия, приводящая к одностороннему поражению лицевого нерва.

3. Онемение

Закупорка кровеносных сосудов головного мозга может вызвать локальное онемение. Например, онемение лица, языка, рук и т. д. Если вы чувствуете, что ваше тело немеет всё сильнее и даже парализует одну сторону, вам следует знать о приближении инсульта.

4. Часто сонливость

Церебральные сосуды длительное время не снабжаются достаточным количеством крови, церебральный атеросклероз постепенно прогрессирует, просвет артерии сужается, что приводит к ишемии головного мозга. Длительная ишемия головного мозга может вызывать сонливость. Если её игнорировать, проблема может стать серьёзной.

Что делать, чтобы предотвратить инфаркт мозга?

- Откажитесь от 3 вредных привычек: курения, недосыпания, чрезмерного возбуждения (злости или раздражения).

- Практикуйте 4 полезные привычки: спите вовремя, высыпайтесь, употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (уменьшают вязкость крови, снижают давление и повреждение сосудов, предотвращают тромбообразование и предупреждают атеросклероз), пейте некрепкий чай, ешьте много клетчатки (стимулируют перистальтику кишечника, выводят холестерин, снижают уровень холестерина в крови и способствуют здоровью сосудов).

Ан Ан