5 трав, которые помогут вам бросить курить
Мята перечная, имбирь, гвоздика, готу кола и масло примулы вечерней помогут вам эффективно и безопасно снизить тягу к сигаретам.
Мята
Листья мяты перечной содержат активные вещества, которые оказывают очищающее действие на организм, способствуя улучшению кровообращения, расслаблению нервов, восстановлению и омоложению ума. Чаи, настоянные на мяте перечной, эффективно снижают тягу к еде, очищают лёгкие и дыхательные пути.
|
Ежедневное употребление мятного чая помогает очистить лёгкие и снизить тягу к сигаретам. Фото:Чашка и лист |
Имбирь
Активные вещества имбиря, такие как белок, кальций и железо, помогают успокоить нервы, лечить кашель, простуду и снижать тягу к сигаретам. Желающие бросить курить могут заварить имбирный чай и пить его регулярно, каждый день.
Готу кола
Готу кола помогает организму улучшить память, снизить стресс, уменьшить воспаление и улучшить работу печени. Экстракт готу колы также может надолго подавлять тягу к еде. Его используют в виде чая, порошка или добавок.
Масло примулы вечерней
Масло примулы вечерней эффективно очищает лёгкие и детоксицирует организм. Это проверенное средство подходит для заядлых курильщиков и людей с ослабленными лёгкими.
Гвоздика
Гвоздичное масло помогает снизить тягу к сигаретам. Можно жевать гвоздику или заваривать из неё чай и пить каждый день.