Причины грыжи межпозвоночного диска у офисных работников

По словам Эрика Ваарденбурга, специалиста по мануальной терапии клиники ACC, многие считают, что межпозвоночная грыжа — это заболевание, которое встречается только у пожилых людей, когда скелет начинает стареть. Однако на самом деле это заболевание встречается всё чаще у молодых людей и офисных работников.

Грыжа межпозвоночного диска — это состояние, при котором наружный фиброзный слой диска разрывается или разрушается, образуя отверстия, через которые пульпозное ядро ​​выходит в спинномозговой канал, сдавливая нервы. Грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника, однако чаще всего она встречается в шейном и поясничном отделах, которые часто страдают от повседневных привычек.

Длительное сидение и отсутствие физических упражнений могут привести к ослаблению позвоночника.

24-летняя Нгуен Зунг из Хошимина по роду своей работы офисным работником часто проводит сидя, проводя в среднем по 8–10 часов в день. Через некоторое время она начала ощущать преходящие боли в пояснице.

Однако она думала, что это нормально и пройдёт само собой. Только когда острая боль стала невыносимой, распространившись даже на ноги и лишив сна, Дунг обратилась к врачу. Она была удивлена, когда ей поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска L4, L5», вопреки устоявшемуся мнению, что это заболевание возникает только после тяжёлых травм или только у пожилых людей.

Причины и симптомы грыжи межпозвоночного диска

По словам доктора Эрика Ваарденбурга, одной из частых причин возникновения грыж межпозвоночных дисков у офисных работников является привычка много сидеть и недостаточная физическая активность. Людям необходимо ходить, заниматься спортом, бегать и прыгать, но длительное сидение на одном месте и работа за компьютером ослабляют позвоночник, делают его более уязвимым и оказывают большую нагрузку на позвонки.

Одним из первых симптомов грыжи межпозвоночного диска является постоянная боль, которая может возникать в шее, плечах или пояснице. Затем боль усиливается, начиная с ощущения боли, распространяющегося от шеи к рукам или от спины к бедрам и обеим ногам. Это признак сдавления нерва. Если это состояние сохраняется длительное время, нерв постепенно теряет свою первоначальную функцию, вызывая слабость в конечностях пациента и неспособность двигаться так же гибко, как раньше. Это может постепенно привести к осложнениям, связанным с потерей двигательной функции нерва в зоне сдавления.

Доктор Эрик Ваарденбург осматривает позвоночник пациента.

Если пациент получит лечение и вмешательство сразу же после появления первых болей, восстановление будет быстрым. Напротив, если оставить всё как есть, диагностика будет проведена поздно, и начнётся образование грыжи межпозвоночного диска, что затруднит выздоровление. Врач может лишь помочь улучшить состояние.

Поэтому, если диагностировать заболевание на ранней стадии, когда болевые симптомы только появились, его будет легко вылечить и восстановить. Чем дольше оно протекает, тем сильнее будут нарушены функции, и пациенту, возможно, придётся жить с этим заболеванием всю оставшуюся жизнь.

Уменьшите страх перед грыжей межпозвоночного диска без лекарств и хирургического вмешательства

Многие пациенты часто сомневаются при выборе метода лечения грыжи межпозвоночного диска, опасаясь возможных побочных эффектов, непредсказуемых осложнений и рисков. Хиропрактика, принцип лечения которой основан на естественном восстановлении организма, является популярным методом в развитых странах, таких как США, Австралия, Германия, Сингапур и др. С помощью рентгенографии или МРТ пациента терапевт может определить степень искривления позвоночника и, используя мягкие манипуляции, вернуть диск в правильное положение, уменьшая компрессию нервов.

В то же время, чтобы ускорить процесс лечения, врач может также назначить комбинацию манипуляций на позвоночнике и других методов физиотерапии - реабилитации, таких как: декомпрессионное вытяжение позвоночника DTS, высокоинтенсивное лазерное облучение, двигательные реабилитационные упражнения по программе, разработанной специально для каждого пациента с целью восстановления, улучшения функции областей мышечной ткани вокруг сдавленного диска, помогая пациентам уменьшить боль, восстановиться естественным путем без необходимости приема лекарств или хирургического вмешательства.

Ле Нгуен