Что следует есть и чего следует избегать людям с остеоартрозом коленного сустава?

Что следует есть при остеоартрозе коленного сустава?

По словам врачей, важную роль в лечении играет диета.остеоартрит коленного суставаПитательная, сбалансированная диета поможет ускорить выздоровление и сократит его.

Напротив, когда пациенты употребляют нездоровую пищу, организм начинает вырабатывать много ферментов, которые разрушают костную ткань, затрудняют поступление питательных веществ в хрящевую ткань и ускоряют процесс старения.

Что есть и чего не есть при остеоартрозе коленного сустава — тема, вызывающая большую озабоченность.

Поэтому пациентам необходимо обращать внимание на увеличение групп продуктов питания, которые приносят людям много пользы.остеоартритдалее:

Ешьте много зеленых овощей

Зелёные овощи — богатый источник клетчатки и витаминов, необходимых организму. В частности, тёмно-зелёные листовые овощи, такие как капуста, шпинат, брокколи и другие, богаты витамином D и антиоксидантами, полезными для развития костей и суставов.

Добавить свежие фрукты

Как и зелёные овощи, свежие фрукты содержат множество витаминов, аминокислот и антиоксидантов, полезных для человека. В частности, такие фрукты, как виноград, черника, клубника, папайя и другие, содержат большое количество рутина, магния, кверцетина и цинка, которые способствуют укреплению иммунитета костей и суставов.

Пейте много костного бульона.

Употребление в пищу большого количества супов из костей, рёбер и хрящей животных, таких как свиньи, коровы, телята и т.д., приносит много пользы пациентам с остеоартритом коленного сустава. Согласно исследованиям, костный бульон содержит большое количество хондроитина и глюкозамина, которые способствуют формированию хрящевой ткани. Добавление этого блюда в ежедневное меню не только способствует заживлению повреждённых хрящей, но и способствует повышению уровня кальция, укрепляющего кости.

Людям с остеоартритом коленного сустава следует есть много рыбы.

Рыба, особенно морская, — одна из самых богатых омега-3 кислотами, обладающими сильными противовоспалительными свойствами и очень полезными для людей с остеоартритом. Пациентам с остеоартритом коленного сустава рекомендуются следующие виды рыбы: тунец, сардины, скумбрия, лосось...

Что нельзя есть при остеоартрозе коленного сустава?

Держитесь подальше от красного мяса

Чрезмерное употребление красного мяса, такого как свинина, говядина, козлятина и т. д., увеличивает кислотность и снижает содержание кальция в костях. Это ускоряет процесс дегенерации.

Для восполнения необходимого количества белка пациентам следует употреблять такие продукты, как тофу, орехи, белое мясо (рыба, курица, лягушачье мясо...).

Не ешьте много жареной пищи.

Большинство жареных, жареных и фастфудных продуктов негативно влияют на развитие остеоартрита коленного сустава. В частности, эти продукты содержат много жира и холестерина, что может привести к набору веса, повреждению хрящей и увеличению нагрузки на суставы.

Ограничьте употребление сладкой пищи

Торты, сладости и конфеты не только увеличивают вес, но и мешают костям усваивать кальций. Более того, чрезмерное употребление сладостей может усугубить воспаление.

Восточная медицина лечит остеоартрит коленного сустава полностью, без рецидивов

Осознавая важность питания для лечения остеоартрита коленного сустава, врачи отделений традиционной медицины Там Минь Дуонг и Ан Дуок упорно трудились над исследованием и созданием пирамиды питания в дополнение к схеме лечения остеоартрита коленного сустава: Ан Кот Нам.

Устраните остеоартрит коленного сустава благодаря эффективности лекарства Ан Кот Нам.

В программе «Живи здорово каждый день» на канале VTV2 доктор Хоанг Кхань Тоан (заведующий отделением восточной медицины Института 108) высоко оценил медицину Ан Кот Нам. Он отметил, что её отличительной чертой является сочетание специализированных методов лечения, включая: пероральные методы лечения, пластыри, специализированные упражнения и физиотерапию (бесплатно)…

В частности, пероральная медицина играет ключевую роль благодаря своим ингредиентам из редких трав, которые специально лечат дегенерацию, таких как Тхиен Ниен Киен, Сам Нгок Линь, Хыонг Нху Тиа... Кроме того, врачи Там Минь Зыонг решили готовить лекарство в виде готовых отваров и концентрированных жидкостей, чтобы усилить его исключительную эффективность.

В каждую упаковку лекарства входит 10 пластырей, 1 полноценный диск с упражнениями и бесплатная физиотерапия в аптеке для комплексного и глубокого воздействия, а также для улучшения здоровья костей и суставов, предотвращая рецидивы.

Благодаря этому, в отличие от многих распространенных восточных лекарств, Ан Кот Нам дает явные результаты уже после каждого дня применения, а именно:

Схема лечения остеоартрита коленного сустава по методике Кот Нама.

Вот почему метод An Cot Nam стал сегодня ведущим направлением в лечении заболеваний костей и суставов и завоевал доверие тысяч пациентов, среди которых художник Мак Кан и актер и ведущий Куен Линь.

По запросу читателей предоставляем адрес:

Север: Клиника традиционной медицины Там Миньзыонг

Адрес: 138 Кхуонг Динь – Тхань Суан – Ханой.

Телефон: 0983.34.0246

Веб-сайт:https://tamminhduong.com

Gmail:[email protected]

Фейсбук: https://www.facebook.com/tamminhduong.vn/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPhjnrKyjuXs_2_Rxbvv6Cw

Твиттер: https://twitter.com/tam_thuoc

Pinterest: https://www.pinterest.com/tamminhduongcom/

Лицензия: 595/SYT-GPHD

Южный: Клиника традиционной медицины Ан Дуок

Лицензия: 03876/SYT-GPHD

Адрес: улица Бах Данг, 325/19, квартал 15, район Бинь Тхань, Хошимин.

Телефон: 0903.876.437

ПВ