Если легкие не в порядке, тело будет иметь «1 медленное, 2 выступающее, 3 много».

В наши дни люди часто живут в условиях интенсивной работы, длительного стресса, увеличивая нагрузку на организм. Лёгкие — один из важнейших органов тела. Нездоровые привычки и образ жизни могут повредить лёгкие и стать причиной лёгочных заболеваний.

Итак, по словамАболуовангВ жизни мы должны уделять внимание корректировке своих жизненных привычек. Однако, если вы замечаете, что ваше тело «1 медленное, 2 выступающее, 3 много», вам следует немедленно обратиться к врачу.

Постоянный кашель — симптом многих проблем, включая заболевания лёгких. Иллюстрация: Healthcareassociates

«1 медленно»

Это рефлекторная скорость большого пальца. С помощью большого пальца можно проверить состояние лёгких. Большой палец находится в зоне рефлекса лёгких. Поэтому вы можете проверить себя, подняв большой палец, выпрямив остальные четыре пальца и подтянув его к середине ладони.

Если скорость вашего большого пальца гибкая, это означает, что с вашими лёгкими всё в порядке. В противном случае вы можете следить за своим телом, чтобы убедиться, что всё в порядке.

«2 выпуклых»

1. Увеличение лимфатических узлов

В организме человека имеется около 500–600 лимфатических узлов, расположенных вдоль лимфатических сосудов, имеющих различные размеры и форму — от нескольких мм до 1–2 см. Они играют важную роль в работе иммунной системы.

У курильщиков со стажем слизистая оболочка лёгких легко повреждается, что приводит к проблемам с лёгкими. Токсичные вещества также могут раздражать лимфатические узлы. Если лимфатические узлы увеличиваются и становятся твёрдыми при надавливании, это означает, что пора пройти обследование.

2. Опухшие и болезненные суставы

При поражении легких суставы также опухают, что связано с нарушением функции легких, нарушением процесса транспортировки кислорода в организме, что приводит к ишемии и недостатку кислорода в суставах органов и тканей, в результате чего образуются аномальные вогнутости.

При поражении лёгких суставы также склонны к отёкам. Из-за нарушения функции лёгких нарушается транспорт кислорода в организме, что приводит к ишемии и кислородному голоданию суставов, органов и тканей, в результате чего образуются аномальные вздутия.

«Еще 3»

1. Длительная лихорадка

У некоторых людей часто наблюдается высокая температура, которая не спадает без видимой причины. Это один из трёх признаков того, что лёгкие «просят о помощи». У людей с поражением лёгких также может быть длительная лихорадка. Поэтому следует выяснить, почему температура не спадает, и найти решение.

2. Кашель становится сильнее

Кашель — важный механизм поддержания чистоты горла и дыхательных путей. Периодический кашель — совершенно нормальное явление. Однако, если вы кашляете часто, следует обратить внимание, поскольку это может быть признаком избытка токсинов в лёгких и даже рака лёгких.

Если кашель длится более трёх недель, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования, чтобы предотвратить повреждение лёгких. В частности, курильщикам со стажем и более тяжёлыми симптомами кашля следует быть бдительными и как можно скорее бросить курить.

3. Боль в груди

Хорошая работа сердца и лёгких обеспечивает плавный газообмен, помогает поддерживать стабильное дыхание и чистоту грудной клетки. Если вы часто ощущаете стеснение в груди и одышку, обратите внимание на возможные повреждения лёгких.

В частности, боль в груди, как правило, усиливается во время сна. Если вы столкнулись с этим состоянием, будьте бдительны, поскольку функция сердца и лёгких может быть серьёзно нарушена.

Ха Ву