Риск заболеваний уха, горла и носа при плавании и эффективные методы профилактики

Наиболее распространенными заболеваниями при плавании являются заболеванияЛОРпоскольку они являются воротами для проникновения бактерий и болезнетворных микроорганизмов в организм.

1. Плавание может легко стать причиной инфекций ушей, носа и горла.

Нос и горло относятся к верхним дыхательным путям. В повседневной жизни нос и горло являются главными воротами организма, напрямую контактирующими с внешней средой. Нос и горло тесно связаны с ушами, соединяясь с ними посредством евстахиевой трубы. Поэтому мы очень подвержены заболеваниям ушей, носа и горла, особенно во время плавания. Причиной является употребление воды или удушье водой из бассейнов, рек, ручьев, прудов и т. д., что приводит к попаданию бактерий в нос, горло, пазухи и т. д.

Распространенными заболеваниями ушей, носа и горла во время плавания, особенно у маленьких детей, являются фарингит, отит, ринит и аллергический ринит, вызванные дезинфицирующими средствами для воды в бассейне.

2. Распространенные заболевания ушей, носа и горла после плавания

- Синусит

После купания многие люди чихают, у них появляется насморк, заложенность носа. Причиной могут быть бактерии, вирусы, грибки или аллергия на дезинфицирующие средства для бассейна. При этом пациент замечает, что выделения из носа сначала жидкие, затем постепенно мутнеют, а затем приобретают жёлтый или зелёный оттенок. Человек чувствует усталость, у него повышается температура, болит голова и лицо.

Хронический синусит возникает, когда острое воспаление рецидивирует многократно, что влияет на качество жизни пациента, особенно у детей.

- Наружный отит

Наружный отит — распространённое заболевание у детей, но и взрослые могут легко заболеть наружным отитом во время плавания. Согласно исследованиям, наружный отит довольно часто возникает после плавания. Причиной является возможное попадание бактерий или грибков в ушной канал, что приводит к таким симптомам, как боль в ухе, зуд в ухе, шум в ушах или тяжесть в ухе. Иногда у пациента также наблюдается сильная боль в ухе с повышением температуры.

- Больное горло

Летом боль в горле также очень распространена, но во время плавания она также возникает чаще. Летом жара, температура часто высокая, и при длительном плавании тело переохлаждается, что приводит к боли в горле. Во время плавания причиной боли в горле может стать удушье или употребление загрязненной воды из озера, пруда, реки или бассейна.

При остром фарингите после купания может возникнуть чувство усталости, повышение температуры тела — высокая температура, боль в горле, сопровождающаяся симптомами инфекции дыхательных путей, такими как насморк, кашель с мокротой...

Плавание также может стать причиной наружного отита.

- Средний отит

Острый средний отит чаще всего возникает во время плавания. Причина в том, что купание в бассейнах, реках и ручьях с загрязненной водой может спровоцировать приступ острого среднего отита. У людей с хроническим средним отитом также могут возникнуть рецидивы из-за проникновения воды из бассейна через перфорированную барабанную перепонку в среднее ухо или через носовую пазуху через евстахиеву трубу в среднее ухо (часто встречается у маленьких детей).

Симптомы острого среднего отита включают шум в ушах, потерю слуха, ощущение воды в ухе, чувство заложенности в ухе, лихорадку и/или сильную боль в ухе.

3. Когда следует обратиться к ЛОР-врачу?

Ухо, нос и горло взаимосвязаны, поэтому инфекция одного органа может легко привести к инфицированию другого. Более того, при отсутствии лечения заболевания уха, носа и горла могут поражать мозг, мозговые оболочки, нервы и кровеносные сосуды.

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для обследования и лечения:

Чихание, насморк, заложенность носа или боль в области носа, зуд, боль в ухе, носу или горле, высокая температура с болью в горле, головокружение, шум в ушах, потеря слуха, выделения из ушей, носовые кровотечения, охриплость или хрипы

Поэтому, если после купания у вас возникли вышеперечисленные неприятные симптомы со стороны уха, горла и носа, следует обратиться к ЛОР-врачу для ранней диагностики и своевременного лечения, особенно при инфекциях уха и придаточных пазух носа, особенно у маленьких детей — ведь сопротивляемость у детей зачастую слабее, чем у взрослых.

4. Предотвращайте заболевания ушей, носа и горла во время плавания.

— Чтобы заниматься любимым видом спорта летом, сохраняя здоровье, необходимо выбрать бассейн с чистой водой гарантированного качества, регулярно её меняющей. Не стоит плавать в бассейнах с большим количеством людей.

- Не купайтесь, если у вас инфекционные заболевания, инфекции дыхательных путей, уха, горла, носа или глаз, кожные заболевания и т. д., чтобы избежать ухудшения имеющихся заболеваний и распространения их среди других людей.

- Будьте бдительны, плавая в бассейне: не плюйтесь, не сморкайтесь, не мочитесь в бассейн.

- Ограничьте попадание воды из бассейна в нос и горло. Не захлебнитесь водой. Наденьте очки и шапочку для плавания.

- Выйдя из бассейна, аккуратно высморкайтесь, наклоните голову и попрыгайте, чтобы вода из наружного слухового прохода вытекла. Не ковыряйте уши слишком сильно, так как это может поцарапать наружный слуховой проход и сделать его более восприимчивым к инфекции. После выхода из бассейна примите душ с чистой водой и мылом.

- После купания используйте капли для глаз, высушите уши и прополощите горло солёной водой. Время плавания в бассейне ограничено (дети до 5 лет могут плавать не более 30 минут, дети старше 5 лет — не более 60 минут). Сразу после выхода из воды прополощите рот чистой водой, чтобы не проглотить грязную воду или воду, содержащую химические вещества, которые могут повредить зубную эмаль.

Доктор наук Тран Куи Нгок