Не позволяйте сигаретному дыму отравлять ваших близких в собственном доме.
Табачный дым не только поражает легкие курильщиков, но и незаметно отравляет их близких. В, казалось бы, самом безопасном месте – собственном доме – женщины и дети становятся наиболее уязвимыми жертвами пассивного курения. Каждая выкуренная сигарета не только подрывает здоровье, но и наносит ущерб семейному дому.
Научно доказано, что пассивное курение также вызывает рак, и повышенный риск развития рака у пассивных курильщиков не меньше, чем у активных курильщиков.
Многочисленные научные исследования неизменно показывают, что если муж курит, то помимо рака дыхательных путей, у его жены вероятность развития рака на 20% выше, чем у жен, которые никогда не подвергались воздействию пассивного курения. Этот показатель почти эквивалентен показателю, когда жена непосредственно курит сигареты, — согласно отчету Международного агентства по исследованию рака, подразделения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Дети — наиболее уязвимая группа населения к пассивному курению. Дети дышат быстрее взрослых, поэтому вдыхают больше токсинов из окружающей среды. Все исследования пассивного курения показывают, что оно представляет чрезвычайно серьезную опасность для здоровья, особенно для детей.
У большинства детей, живущих в семьях, где один или оба родителя курят, наблюдаются следующие симптомы: повышенная восприимчивость к легочным инфекциям; частый кашель, хрипы или астма; и повышенный риск проблем с ушами, таких как инфекции среднего уха.
Табачный дым может распространяться по всему дому, а не ограничиваться определенными зонами, даже при открытых окнах. Поэтому, если один из родителей в семье курит, пассивное курение для детей неизбежно, несмотря на меры, якобы направленные на «защиту детей», такие как курение возле окна или в отдельной комнате от детской.
Почти 85% сигаретного дыма невидимо, и он может оставаться в помещении до 2,5 часов, даже при открытых окнах. Распространенные методы, такие как курение за окном или рядом с вентилятором, неэффективны для удаления дыма из дома.
Табачный дым может оставаться на коврах, мебели и стенах; эти материалы поглощают токсины из сигаретного дыма и постепенно высвобождают их обратно в воздух, создавая дополнительный риск вторичного воздействия.
В закрытых помещениях загрязнение табачным дымом невозможно устранить с помощью обычных методов уборки или вентиляции. Хотя полные последствия этого не до конца ясны, поскольку дети не могут контролировать свое поведение во время игр и еды, им легко проглотить пищу с высокой концентрацией табачного дыма.
В наши дни дети проводят большую часть времени в помещении. Однако они не способны распознать вредное воздействие сигаретного дыма на свой организм и защитить себя. Как уже упоминалось, дети дышат быстрее взрослых, поэтому вдыхают больше токсинов из внешней среды.
Исследования показывают, что после воздействия сигаретного дыма уровень котинина у детей на 70% выше, чем у взрослых (котинин — это метаболит никотина в организме, используемый для оценки воздействия сигаретного дыма).
Хотя исследований концентрации других токсинов в организме детей, подвергшихся воздействию пассивного курения, не проводилось, данное исследование достаточно, чтобы забить тревогу по поводу потенциально разрушительного воздействия сигаретного дыма на маленьких детей.