Трук Ань: Путь к преодолению проблем с лишним весом и психологических кризисов.
После борьбы с лишним весом, превышающим 80 кг, и психологическими проблемами актриса Трук Ань активно работает над восстановлением своей фигуры и получает поддержку от зрителей.
Усилия по восстановлению физической формы и позитивного настроя.
Актриса Трук Ань в настоящее время восстанавливает свое физическое и психическое здоровье после длительного периода борьбы с неконтролируемым набором веса и психологическими проблемами. Когда-то она весила более 80 кг, но сейчас активно занимается спортом, меняет образ жизни и успешно сбросила около 10 кг, получив большую поддержку от публики.
В социальных сетях Трук Ань часто делится своими повседневными делами, демонстрируя оптимистичный настрой. Она говорит, что придерживается привычки заниматься спортом по 45-60 минут каждый день, никогда не пропускает завтрак и отдает приоритет блюдам, богатым белком. «Я стараюсь придерживаться следующих привычек: заниматься спортом по 45-60 минут каждый день, никогда не пропускать завтрак, отдавать приоритет завтраку, богатому белком, и делать пилинг раз в неделю. Заботиться о своей коже, чтобы она хорошо выглядела, когда я вернусь в форму», — поделилась она.
Хотя она еще не полностью восстановила свою фигуру до беременности, позитивный настрой и улыбка Трук Ань получили множество похвальных отзывов от пользователей сети. Многие зрители оставили ободряющие комментарии, выразив надежду на ее скорое возвращение к творческим проектам.
Столкновение с физическими и психологическими кризисами
Ранее Трук Ань почти три года провела в уединении, сосредоточившись на своем здоровье. Резкое увеличение веса, достигшее более 80 кг, вызвало у нее множество проблем, таких как растяжки, выпадение волос, и вынудило ее коротко подстричься. Актриса однажды поделилась: «Этот путь труден и изнурителен; иногда мне просто хочется сдаться. Но я не смею сдаваться, потому что любовь всей моей жизни этого не позволит, и я стараюсь изо всех сил».
Помимо физических изменений, она также столкнулась с серьезными психологическими проблемами. Трук Ань рассказала, что страдала от эмоционального расстройства и ей приходилось принимать лекарства, прописанные врачом. «Я никогда никому не желала, чтобы это случилось, потому что только испытав это на себе, понимаешь, насколько это ужасно. Я боялась общества и не хотела ни с кем встречаться», — призналась она, рассказывая о том трудном периоде.
Текущая карьера и личная жизнь
Трук Ань, родившаяся в 1998 году, прославилась своей невинной внешностью и естественным актерским стилем в таких фильмах, как «Глупость в 17», «Дом моего соседа рядом с моим» и «Ангел-хранитель». Когда-то от нее ожидали восходящей звезды вьетнамского кино.
Что касается личной жизни, в начале марта актриса подтвердила, что не замужем, после того как появились слухи о её романе с режиссёром Нху Дангом. В настоящее время она полностью сосредоточена на заботе о себе и постепенно возвращается к нормальной жизни.