Sunday, September 28, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизация аппарата
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
шейный спондилез
Обновленные новости о шейном спондилезе
5 опасных заболеваний, скрывающихся за симптомом онемения конечностей
(Baonghean.vn) — Онемение конечностей, также известное как синдром онемения конечностей, часто игнорируется, поскольку встречается довольно часто. На самом деле, эти, казалось бы, нормальные симптомы могут быть потенциально опасными для многих заболеваний... Поэтому крайне важно понимать причины возникновения и методы лечения этого заболевания.
Здоровье
Заболевания, угрожающие здоровью во время сезона Кубка мира
Засиживаться допоздна, чтобы посмотреть футбол, вредно для здоровья. Помимо проблем с сердцем, артериальной гипертензией и нарушениями сна, болельщики подвержены следующим заболеваниям:
Как избежать боли в шее для «офисных работников»
Боль в шее может быть вызвана различными причинами, такими как мышечное напряжение и стресс, вызванные длительной работой за столом, неправильным положением тела во время сна и резким движением шеи во время физических упражнений. Другими причинами могут быть дефицит питательных веществ, шейный спондилез, нервное напряжение и т. д.
Офисным работникам не следует забывать практиковать эти движения, чтобы избежать болей в шее.
Выполнение этих упражнений 3 раза в день по 10 минут каждый поможет вам избежать боли в шее и дегенерации позвоночника.
Как предотвратить шейный спондилез
Современная жизнь с ее рабочей нагрузкой и высокой скоростью передвижения привела к тому, что дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника и спины у работающих людей стали расти гораздо быстрее, чем раньше.
5 минут релаксации для профилактики шейного спондилеза
Шейный спондилез встречается не только у пожилых людей, но и у молодых людей, которые часто работают в офисах, мало двигаются, занимаются физическим трудом и проживают в горных районах, где им приходится часто наклоняться и переносить тяжести... Для профилактики и раннего лечения шейного спондилеза следует соблюдать разумную диету, заниматься спортом, расслабляться, практиковаться и массировать шею и плечи, чтобы поддерживать хорошую циркуляцию крови и не допускать дегенерации.
Восточная медицина лечит и профилактирует шейный спондилез
Традиционная медицина полагает, что шейный спондилез вызывается проникновением внешнего ветра, холода и сырости, которые вызывают блокировку крови и энергии в меридианах тела.
Вредные привычки вызывают шейный спондилез у офисных работников
June 26, 2013 18:14
Долгое сидение в одном положении, частые наклоны, долгий взгляд в одном направлении, сон на стуле или опираясь на стол — все это вредные привычки, которые повышают риск развития шейного спондилеза у офисных работников.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО