(Baonghean.vn) - 8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.

Buộc tóc đuôi ngựa quá chặt khiến da đầu chịu nhiều áp lực, dẫn đến dễ gãy rụng tóc, thậm chí là hói đầu.

"Cái răng cái tóc là góc con người" - Từ xa xưa một mái tóc đẹp đã gắn liền với quan niệm thẩm mỹ của người Việt. Trong xã hội hiện đại, tiêu chuẩn một mái tóc đẹp càng được chau chuốt hơn. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng đã sở hữu một mái tóc đẹp sẵn rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc mỏng, rụng tóc thậm chí hói đầu khi tuổi còn trẻ gây nên nhiều trở ngại trong cuộc sống.

Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu tuổi tác mà có thể xuất phát từ các nguyên nhân như yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, rối loạn hormone, lạm dụng thuốc hay căng thẳng, mệt mỏi. Để trị tóc bạc sớm, bạn có thể chọn 1 trong 3 cách dưới đây.

Giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư, Chứng hói đầu có thể là dấu hiệu của bệnh tim... là 3 trong 10 phát hiện bất ngờ về sức khỏe có thể bạn chưa biết

Nấu nước lá ổi trong nước sôi 20 phút, dùng nước để uống hay gội đầu giúp giảm rụng, tóc mọc đều, theo Demic.

Những thực phẩm giàu omega-3 cho tóc mọc khỏe, suôn mượt, theo Prevention.

Nhiều người thường đổ lỗi cho thời tiết, hay tuổi tác gây ra cơn ác mộng rụng tóc mà quên rằng tóc rụng hay mọc dày có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và lối sống.

Chất đạm không chỉ cần thiết để tạo cơ bắp mà còn tốt cho tóc, xương và da cùng nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi do sự dao động nồng độ của các hormon sinh dục.

Hầu hết mọi người bỏ qua các dấu hiệu cho đến khi chúng trở nên nghiêm trọng và không thể kiểm soát được. Đây là một số dấu hiệu cần chú ý.

Sau khi ăn quả, bạn nên giữ lại vỏ bưởi để làm thuốc trị đau dạ dày, đầy bụng, máu nhiễm mỡ.

Ngoài cách chăm sóc tóc, sự thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng nhiều đến tốc độ mọc của tóc. Sau đây là 7 loại thực phẩm giúp tóc nhanh dài và dày.

Những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày.

Thiếu vitamin D là nguyên nhân gây nên một số bệnh dưới đây, theo Health.

Rụng tóc là “giấc mộng” kinh hoàng không chỉ với phụ nữ mà còn cả cánh mày râu. Tuy nhiên, nỗi lo rụng tóc hoàn toàn có thể kiểm soát được. Hãy tham khảo những cách sau đây.

Thay vì tìm kiếm dầu gội đầu có các thành phần dầu giúp ngừa rụng tóc, bạn có thể tìm cho mình loại dầu giúp điều trị rụng tóc. Dưới đây là 5 thành phần dầu giúp điều trị rụng tóc, theo naturalnews.

Một nữ sinh 20 tuổi, người Anh, đã trở nên trọc lốc chỉ trong vòng hai tháng do căng thẳng, lo nghĩ cho kỳ thi đại học sắp tới, DailyMail đưa tin.

Dùng nước đun lá ổi gội đầu hoặc uống trong ngày thay nước lọc giúp ngăn rụng tóc và giúp tóc mọc đều, chắc khỏe.

Đau đớn, gián đoạn lưu thông máu hay thậm chí phải cắt bỏ một bộ phận cơ thể là những hậu quả khôn lường nếu không may ngón tay hoặc ngón chân của trẻ bị một một sợi tóc quấn quanh.

Chứng rụng tóc ở phụ nữ có thể được kích hoạt bởi khoảng 30 nguyên nhân về sức khỏe khác nhau, cũng như một số yếu tố về lối sống.

Các thuốc điều trị rụng tóc, hói đầu thường gây ra nhiều tác dụng phụ, nên cần có sự chỉ định và hướng dẫn của thầy thuốc.

“Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây để khắc phục tình trạng rụng tóc lúc giao mùa.