Thứ Hai, 23/12/2024
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Mới nhất
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Công nghệ
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
săn chắc
Tin tức cập nhật liên quan đến săn chắc
Nguồn collagen từ thực vật giúp làn da luôn săn chắc, trẻ trung
Không chỉ thịt và cá có chứa mô liên kết cung cấp collagen, nhiều thực phẩm thực vật cũng chứa các nguyên liệu giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể.
Sức khỏe
MC Mai Ngọc VTV tung hình gợi cảm, khoe body đẹp khó cưỡng
Sở hữu vòng eo thon gọn cùng cơ bụng săn chắc, MC Mai Ngọc tự tin tung hình tại phòng tập khiến nhiều người ngưỡng mộ - là tâm điểm chú ý của Sao Việt ngày hôm qua.
Tóc Tiên mặc đồ bơi khoét ngay ở bụng gián tiếp phủ nhận bầu bí
Sau khi dấy lên nghi vấn mang bầu với chiếc đầm thụng, Tóc Tiên lập tức có động thái phủ nhận bằng loạt ảnh đồ bơi siêu gợi cảm.
Bà mẹ U50 gây ‘bão’ mạng vì trẻ đẹp không kém con gái 19 tuổi
Ở tuổi U50, một bà mẹ ở Mỹ thường xuyên bị nhầm là chị của con gái 19 tuổi.
Hồng Nhung U50 khoe thân hình săn chắc khó tin với bikini
Hồng Nhung được nhiều người khen ngợi sở hữu sắc vóc thon gọn, quyến rũ không khác nhiều so với thời son trẻ khi diện bikini khoe đường cong nóng bỏng.
4 động tác chỉ trong 10 phút cho cơ bụng săn chắc
Bạn gập bụng, nghiêng eo sang trái phải, nằm trên sàn nâng chân lên cao, sẽ đốt cháy mỡ thừa phần bụng và quanh eo.
Bài tập ngoài trời cho đàn ông săn chắc toàn thân
Không cần đến phòng gym, với các động tác hít đất, gập bụng, tập lunges giúp săn chắc cơ, giảm mỡ này, cánh mày râu có thể thực hiện ở công viên hay ngoài sân nhà.
Bài tập giúp quý ông U40 giảm 'bụng bia'
26/06/2018 15:09
Các động tác plank, lunges, gập bụng phù hợp với thể trạng nam giới trung niên, tránh tích mỡ vòng 2.
Giảm mỡ bụng nhanh gọn chỉ với 15 phút mỗi ngày
19/06/2018 09:52
Vòng hai "quá khổ" khiến chị em tự ti khi diện bikini. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, 8 bài tập sau sẽ giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng.
5 động tác toàn thân cho nàng lười biếng tập ngay trên giường
07/06/2018 16:02
Dành ra 10 - 15 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, mông... kém săn chắc.
10 động tác giúp vòng ba săn chắc
06/04/2018 07:00
Squats hay động tác đứng lên ngồi xuống có tác dụng làm săn chắc vòng ba. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bài tập này có tới 10 biến thể thú vị từ dễ tới khó để lựa chọn.
Làm săn chắc cơ bụng với bài tập đứng
25/03/2018 06:44
Một số bài tập với tư thế đứng đơn giản có thể giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, làm săn chắc cơ hiệu quả.
Bài tập lấy hết mỡ thừa ở cánh tay cho phái nữ
19/03/2018 08:52
Dành 10-15 phút tập các động tác làm săn chắc vùng cơ bắp tay cho bạn tự tin diện đồ sát nách.
Tự tập vòng 3 săn chắc với ghế sofa
04/03/2018 21:21
Các động tác squat, lunge đạt tối đa hiệu quả khi bạn kết hợp tập luyện với ghế sofa, theo Women's Fitness.
Chẳng cần đến phòng gym, bạn vẫn đốt calo hiệu quả chỉ với cái ghế
28/02/2018 16:00
Các động tác tập với ghế giúp săn chắc cơ đùi, mông, eo và cơ vai, theo PopSugar.
15 thực phẩm giúp bạn có vòng 3 căng tròn săn chắc
25/12/2017 11:05
Chăm chỉ tập luyện và bổ sung những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn có vòng 3 căng tròn săn chắc.
5 động tác tốt nhất nam giới có thể tập tại nhà
25/12/2017 06:50
Các động tác đơn giản, không cần dụng cụ hay không gian tập rộng, nam giới có thể tập tại nhà giúp săn chắc cơ, theo Health+.
Hình ảnh sexy hiếm thấy của Mỹ Tâm
15/12/2017 18:59
Xuất hiện trên sân khấu, dù có chọn cho mình trang phục sexy, Mỹ Tâm cũng luôn cố gắng tiết chế vừa phải, không quá phản cảm.
Cô gái gầy gò 'lột xác' thành HLV thể hình nóng bỏng
05/10/2017 16:46
Vân Anh tăng 12 kg, số đo ba vòng được cải thiện rõ rệt, body cân đối sau hơn 5 năm tập gym.
Bài tập ngồi tại chỗ giúp giảm cân và săn chắc cơ thể
23/09/2017 18:03
Chỉ cần ngồi một chỗ vẫn có thể giảm béo, săn chắc toàn thân với 9 động tác này.
20 kiểu hít đất giúp cơ lưng đàn ông săn chắc
13/07/2017 08:11
Chống đẩy một tay, chống đẩy kết hợp trườn người tư thể yoga phát huy hiệu quả đốt mỡ thừa, theo Men's Health.
7 phút tập cho vẻ ngoài đàn ông săn chắc
22/04/2017 08:02
Các bài tập được thiết kế giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, với khoảng nghỉ 30 giây giữa các bài tập, theo Tech Insider.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO