Thứ Ba, 5/11/2024

Sống thọ

Tin tức cập nhật liên quan đến Sống thọ

Thức uống số 1 ở quốc gia của những người sống thọ nhất thế giới

Thức uống số 1 ở quốc gia của những người sống thọ nhất thế giới

Các nghiên cứu về matcha và các thành phần của nó đã phát hiện ra nhiều lợi ích, có thể giúp bảo vệ gan, thúc đẩy sức khỏe tim mạch và thậm chí hỗ trợ giảm cân.

4 thói quen của những người sống thọ nhất thế giới bạn nên thử

Thay vì chi tiền cho các sản phẩm làm chậm hoặc đảo ngược quá trình lão hóa, bạn có thể thử 4 thói quen dưới đây. Đây là điều cư dân của một số cộng đồng sống thọ nhất thế giới thực hiện hàng ngày.
5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

Theo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO