Bí quyết dinh dưỡng khi tập thể dục cho U50 Khỏe & Đẹp 12/05/2018 07:58 Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.