Tham khảo danh sách những thực phẩm nên ăn hàng ngày để tăng cường miễn dịch.

Nhiều người nhận thức được vai trò của thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm chứa men vi sinh đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, so với thực phẩm chứa men vi sinh như sữa chua, thì thực phẩm giàu chất xơ prebiotic vẫn bị đánh giá thấp và thường thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người.

Thực phẩm lành mạnh là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có loại thực phẩm có hại vẫn đang âm thầm tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn.

Một số chuyên gia hàng đầu về sức khỏe đường ruột đã chia sẻ những loại thực phẩm mà họ luôn cố gắng loại bỏ như thanh protein, bít tết.

Đường ruột bẩn, nhiễm khuẩn cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn, khó kiểm soát cân nặng.

(Baonghean.vn) - Những ngày lễ tết, nhiều người bỗng chốc có thói quen ăn nhiều và mất kiểm soát dẫn đến thực phẩm dư thừa, độc tố trong thực phẩm cũ tích tụ ở đường ruột ngày càng nhiều. Để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa hãy tham khảo một số món ăn giúp làm sạch đường ruột, loại bỏ dầu mỡ thừa và độc tố tích tụ trong cơ thể sau.

Uống nước ép táo hay ăn sữa chua mỗi ngày là cách đơn giản để thải độc đường ruột, tăng cường sức khỏe.

(Baonghean.vn) - Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường tiêu hóa thông qua các virus đường ruột có tên gọi là virus Coxsackie. Các loại virus này có khả năng lây trực tiếp từ người sang người thông qua dịch mũi (họng), nước bọt, các vết mụn nước, viêm loét hoặc phân của bệnh nhân.

Sức khỏe ruột đặc biệt quan trọng do các vi khuẩn trong ruột giúp tiêu hóa và hấp thu thực phẩm. Và nó cũng tác động đến các kế hoạch giảm cân.

Những thói quen ăn uống không điều độ, không hợp vệ sinh… là thủ phạm hủy hoại hệ tiêu hóa, góp phần làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.

Mỗi nhóm máu còn dự báo nguy cơ mắc bệnh của một người. Hãy xem nhóm máu B của bạn tiềm ẩn nguy cơ nào sau đây.

Dưới đây là những siêu thực phẩm giúp loại bỏ ký sinh trùng trong đường ruột hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Đường ruột có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sinh tồn của cơ thể, lựa chọn thực phẩm thế nào cho đúng để có một đường ruột khỏe mạnh là điều ai cũng quan tâm.

Các chất phụ gia và dầu mỡ được sử dụng để làm quẩy có thể gây hại đến sức khỏe người sử dụng như: Viêm dạ dày, đường ruột, suy giảm trí nhớ, loãng xương...