4 loại mứt Tết giúp bạn giảm cân nhanh chóng

4 loại mứt Tết giúp bạn giảm cân nhanh chóng

(Baonghean.vn) - Các loại mứt thường chứa rất nhiều đường, nhưng nếu ăn đúng loại sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả... Cùng điểm danh các loại mứt Tết giúp chị em giảm cân nhanh chóng.
Mỡ thừa đi đâu khi bạn giảm cân?

Mỡ thừa đi đâu khi bạn giảm cân?

Nhiều người tin rằng mỡ thừa mất đi khi giảm cân sẽ chuyển hóa thành năng lượng, song sự thật là nó chuyển thành carbon dioxide và nước.
5 bài tập 'bí truyền' đánh bay mỡ thừa vòng 3

5 bài tập 'bí truyền' đánh bay mỡ thừa vòng 3

Để có thể giúp vòng ba của bạn được thon gọn tròn săn chắc thì cách duy nhất là tập luyện các bài tập tốt cho vòng ba. Vì đây là vị trí mà mỡ cứng thường tập trung, khó để đánh tan mỡ như ở vị trí chứa mỡ mềm, vì vậy đòi hỏi các phương pháp giảm mỡ mông chuyên sâu riêng biệt.
Tay vợt 19 tuổi người Nhật loại Kerber ở vòng 1 US Open

Tay vợt 19 tuổi người Nhật loại Kerber ở vòng 1 US Open

Bất ngờ lớn đã xảy ra ở nội dung đơn nữ Giải quần vợt Mỹ mở rộng (US Open) 2017 khi đương kim vô địch (ĐKVĐ) Angelique Kerber (hạt giống số 6 người Đức) để thua sốc tay vợt 19 tuổi người Nhật Naomi Osaka 0-2 (3-6, 1-6) ở vòng 1.
Những lý do khiến bạn nên nhảy Zumba

Những lý do khiến bạn nên nhảy Zumba

(Baonghean.vn) - Ngoài tác dụng thư giãn, mở rộng quan hệ xã hội, điệu nhảy Zumba còn giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa, giữ vóc dáng thon thả…
5 thói quen giúp loại bỏ mỡ thừa

5 thói quen giúp loại bỏ mỡ thừa

Mensheath cho rằng có 5 thói quen tốt giúp bạn không phải lo lắng mỡ thừa. Hãy thử áp dụng chúng hằng ngày và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn.