Những ngày hè oi hả, nóng bức là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Bạn đang cố tìm một cái gì đó để làm dịu ngay những cơn khát. Tuy nhiên, một số loại đồ uống có thể gây tình trạng mất nước nặng hơn.