Bổ sung thường xuyên những thực phẩm như cá hồi, cà rốt,... vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn căng mọng dù vào mùa hanh khô.

Sau những thử nghiệm ban đầu, mô hình trồng rau thủy canh đang được nhà vườn, trang trại tại thành phố Đà Lạt (Lâm Đồng) và vùng lân cận áp dụng rộng rãi. Hầu hết mô hình trồng rau thuỷ canh được áp dụng theo công nghệ nước ngoài như công nghệ Israel, Thái Lan, EU… với chi phí đầu tư khá cao nhưng người dân vẫn thu về hàng tỷ đồng mỗi năm.

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ một vài loại hormone quan trọng cho cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp điều trị bệnh suy giáp.

Với những nguyên liệu đơn giản và dễ làm, 2 loại sinh tố kỳ diệu sẽ đốt cháy calo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn nếu bạn tiêu thụ trước khi ngủ.