#acid amin

7 kết quả

tỏi

Ngày Tết, giải độc gan hiệu quả với 6 thứ có sẵn trong nhà bếp

(Baonghean.vn) - Ngày Tết, nhiều người có thói quen ăn uống thực phẩm tinh chế, giàu chất béo, ít xơ... khiến cơ thể bị thiếu vitamin, khoáng chất, axit amin cần thiết, trong khi thừa chất béo, thừa đường... làm cho gan phải vất vả chuyển hóa thải lọc chúng. Giải độc cho gan trong những ngày Tết rất cần thiết bằng 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Ăn gì để bổ não?

Ăn gì để bổ não?

Dinh dưỡng đúng cách trong giai đoạn thi cử như “cú hích” giúp con tăng cường năng lực trí não thông qua khả năng suy luận, phân tích, giải quyết các đề thi phức tạp.