Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào mới là đúng?

Bổ sung canxi cho trẻ như thế nào mới là đúng?

Việc bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ em là vô cùng cần thiết. Thế nhưng, bổ sung canxi cho trẻ như thế nào lại là một câu hỏi khó. Thậm chí, bổ sung canxi sai cách còn khiến trẻ mắc thêm nhiều bệnh tật khác mà cha mẹ không ngờ tới.
Những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao

6 cách giúp trẻ tăng chiều cao

Chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao là các yếu tố cần quan tâm để giúp trẻ tăng chiều cao.
10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

10 thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên

Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
Những biểu hiện thiếu canxi bạn cần lưu ý

Những biểu hiện thiếu canxi bạn cần lưu ý

Không chỉ tạo sự kết dính trong máu, canxi còn đảm bảo hoạt động của các tuyến thần kinh và đảm bảo cân bằng huyết áp. Nếu không tiếp nhận đủ 1.000mg canxi mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi.
Lợi ích của quả lê đối với bà bầu

Lợi ích của quả lê đối với bà bầu

Lê là loại quả rất tốt cho phụ nữ mang thai. Chúng chứa các chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B9, canxi, sắt, kali,… Dưới đây là một số lợi ích của quả lê đối với bà bầu.
8 sai lầm của mẹ Việt khiến con hạn chế chiều cao

8 sai lầm của mẹ Việt khiến con hạn chế chiều cao

Việc tăng trưởng và phát triển chiều cao cho trẻ ở những năm tháng đầu đời vô cùng quan trọng. Thiếu hụt canxi không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể nói chung mà còn là một trong những nguyên nhân dẫn đến sự phát triển chiều cao của bé gặp vấn đề.
Nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?

Nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?

Các chuyên gia Viện Dinh Dưỡng đưa ra mức khuyến nghị sữa và các chế phẩm từ sữa cho từng nhóm. Khuyến nghị này nhằm cải thiện tình trạng thiếu hụt canxi, hướng dẫn sử dụng sữa và chế phẩm sữa hợp lý.