12 gợi ý bữa sáng với bánh mì nướng cho người ăn kiêng
Sự kết hợp đa dạng giữa các thành phần mang đến bữa sáng vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
Sai lầm khi giảm cân bằng cách nhịn ăn tối
Nhịn ăn tối có thể giảm cân nhanh nhưng gây ra nhiều bệnh như tụt huyết áp, đau bao tử, ngất xỉu.
